سمك فيليه على الطريقة الايطالية هذا الطبق يمكن استخدام سمك فيلية السمك الأبيض ويراعى ألا تكون قطع الفيلية سميكة حتى تنضج في الوقت المحدد. يقدم هذا الطبق مع الرز المفلفل. المقادير 2 ملعقة زيت زيتون… وصفات للسمك الفيليه

بتجيبو سمك فيليه .. بتحطو عليه لمون .. وبابريكا وتوم وفلفل اسود وكمون .. يعني بتجيبو شو في بهارات عندكو بتحطوهن عليه .. وبتخلوهن ساعة ساعتين حتى البهار ياخد فيهن .. بتنقعو رز على جنب… سمك الفيليه في الفرن الحراري !!