الفشار

المكونات: كوب ذرة فشار ربع كوب زيت نباتي كوب زبدة ملح بحسب الرغبة طريقة التحضير: قومي بوضع الزيت في إناء كبير ليكفي كمية الفشار بعد… اقرأ المزيد »بالصور: طريقة عمل الفشار بالزبدة 2024.

فوائد الفشار للصحة والجسم، أهمية الفشار في قشرته. ووجدت دراسة جديدة أن الفشار الكامل قد يتخطى الفاكهة والخضار بالنسبة لمضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تتمتع… اقرأ المزيد »فوائد الفشار للصحة والجسم 2024.