الفتامينات

-لا تديبي الاغدية المثلجة التي تعدينها للطهي بتعريضها للحرارة. -لا تحتفظي بالطعام المطهي اكثر من يوم في الثلاجة لان الفتامينات تتسرب منه بعد يومين او… اقرأ المزيد »كيف تحتفظن بالفتامينات في الطعام 2024.