بجانب الدواء ،فلقد ثبت أن تناول الغذاء الصحي والصحيح يساعد على تخفيف ومنع الإصابة بأزمات الربو وذلك بأربع طرق أساسية : 1- المساعدة في ضبط التهاب القصبات . 2- توسيع القصبات الهوائية . 3- تخفيف… الغذاء الصحي لمرضى الربو

01:55 – اليوم أثبتت التجارب العلمية أن الغذاء الكامل والأعشاب الطبيعية أكثر فائدة وضماناً للحفاظ على الجمال الطبيعي للبشرة. وعلى الرغم أن النساء ينفقن الملايين في شراء واستخدام المستحضرات الكيمائية والمصنعة معملياً في سعيهن الحثيث… جمال البشرة: الغذاء أفضل من

بسم الله الرحمن الرحيم الغذاء الصحي للمسنين يقصد بالمسنين.. الذين تجاوزوا الحلقة الخامسة من العمر ويجب مراعاة ما يلى فى غذائهم: تقليل عدد السعرات التى يتناولونها على أن يتضمن الغذاء عناصر متوازنة غنية بالبروتينات.. متوسطة… الغذاء الصحى للمسنين

الشعر كائن يحتاج للرعاية والاهتمام، ويحتاج إلى الغذاء والماء، وإذا ما لقي الشعر الغذاء المتوازن المتكامل مع العناية والرعاية فإنه ينمو ويكثر ويصبح ذا نعومة ولمعان، وكما يحتاج الجسم إلى غذاء متكامل فإن الشعر يحتاج… الاشيب مع الغذاء المتوازن

من الطبيعي أن يزداد وزن الحامل من 8-10 كيلو غرامات أثناء فترة الحمل، وتتشوق الحامل دائما إلى استعادة وزنها السابق، ولكي تصل إلى هذه النتيجة يجب أن لا تخاطر باتباع نظام التجويع أثناء الحمل، فإذا… الغذاء الصحي المنتظم للحامل و معلومات هامة تخص المرأة الحامل

هل ترغبين فى أن تحتفظي بوزنك ورشاقتك ؟ أو ترغبين فى أن تفقدى بعض الوزن ؟ لقد سألنا لكى خبراء التغذية وجئنا لكى بأسرار الرشاقة والجمال . . . 1 – لقد فقدت كثير من… 10اجوبة عن الغذاء والرشاقة

الغذاء النباتي… ومنافعه الصحية! للنظام الغذائي النباتي فوائد عديدة على الصحة منها تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، تجنب الإمساك والمحافظة على قوام رشيق. لكن إنتبهي لتنظيم وجباتك إذ أن هناك بعض المغذيات التي قد تنقص… الغذاء النباتي ومنافعه الصحية

الصحة والغذاء يجدر بك أختي تناول خمس حصص من الفاكهة والخضار الطازجة كل يوم . لكن هل تعرفين السبب ؟ لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية الضرورية التي تعزز جهاز المناعة . والواقع أن افتقاد… الصحة والغذاء

ـ طعام لضبط الوزن تعتبر السمنة مشكلة شائعة في دول العالم الصناعي ، وهي تزداد انتشاراً رغم التوعية الصحّية . وبالاضافة الى كونها عاملاً أساسياً لمرض القلب ، تزيد السمنة أيضاً من احتمال الاصابة بأمراض… الغذاء الصحي

إن المنتجات الطبيعية أكثر فاعلية من أقراص الفيتامينات في الدفاع عن الجسم من الأمراض. * البصل: يقي بإذن الله من السرطان ومرض القلب. يعتبر البصل واحداً من أفضل ثلاثة مصادر للكويرستين، المادة نفسها الموجودة في… 12 نوع من الغذاء افضل مليون مره من الدواء