تناول ثلاثة اكواب أو اكثر من الشاي يوميا
تناول ثلاثة اكواب أو اكثر من الشاي يوميا يعد افضل صحيا من مجرد تناول الماء العادي. هذه النصيحة توصلت إليها دراسة بريطانية جديدة, واكدت ان الشاي له خاصية ترطيب الجسم تماما مثل الماء. كما انه… تناول ثلاثة اكواب أو اكثر من الشاي يوميا