يحتفظ العنب المجفف (الزبيب) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر.. فتناول 100 غم من الزبيب يعطي للجسم 268 (كيلو سعر حراري) بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 (كيلو سعر حراري)… فوائد الزبيب اليمني

مقادير تحضير بان كيك بالشكولاته والزبيب : • كوب طحين • كوب وربع ماء • ملعقتين سكر • ملعقتان كبيرة زبده مذوبة • 2 بيض • نصف ملعقة متوسطة بيكنج بودر • ملعقتين زبادي •… بان كيك بالشكولاته والزبيب

المقادير: 2 دجاج صحيح (حوالي 1/2 1 كيلو) 1 ملعقة صغيرة بشر ليمون 1/2 كوب زبدة طرية 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/4 كوب عصير ليمون 1 حبة لفت أبيض… دجاج بصلصة الزيتون والزبيب

رابعة من الكركاع رابعة من اللوز ربع من الزبيب الاصفر كيس من الفانيلا كيلو وربع من الشكولاطة 2ملاعق من الزيت الطريقة في اناء نضع اللوز والكركاع المفرومين اما الزبيب الاصفر بدون تقطيع +الفاني ناخد الشكلاط… حلوة بالزبيب الاصفر

المقادير *فرينة *4 بيضات *كاس سكر مسحوق *كاس زيت *علبة ياغورت *2 اكياس خميرة كيميائية *ملعقة صغيرة فانيلا طريقة التحضير -خلطي جيدا البيض و السكر بخلاط كهربائي-ادا اردت-اضيفي الزيت و الياغورت اخطي جيدا ثم اضيفي… مادلين باياغورت و الزبيب

الزبيب .. لتقوية الذاكرة "واشنطن": أثبتت دراسة أمريكية أن الزبيب يساعد على إزالة السموم من الجسم، ويقاوم الميكروبات والفيروسات، وعلاج الروماتيزم، وأمراض الكبد والمرارة، كما أنه يخفض ضغط الدم المرتفع. وأوضحت الدراسة أن الزبيب يقي… الزبيب لتقوية الذاكرة

أكد باحثون أن الزبيب يقي من أمراض القلب مما يساعد في علاج الضغط, كما أنه يخلص الجسم من السموم, ويفيد في علاج الروماتيزم وأمراض الكبد والمرارة, وفي مقاومة الميكروبات والفيروسات. يحتوي الزبيب على فيتامين سي… الزبيب لعلاج ضغط الدم

كيك الزبيب والفواكه المجففة Cake raisins and dried fruit المقادير : • كوب ونصف سكر ناعم • ‏ ‏3 بيضات كوب زبيب • كوب صغير فواكه مجففة • ‏3 كوب دقيق • كوب وربع زبدة… كيك الزبيب والفواكه المجففة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم عيد أضحى مبارك وكل عام وانتم بخير اعاده الله على الجميع بالخير واليمن والبركات كريات بقطع الشوكولاطة والزبيب من حلوياتي التي حضرتها في عيد الاضحى المبارك الوصفة لي assia… كريات بقطع الشوكولاطة والزبيب