خطأ السعرات: يعتقد البعض خطأ أن تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة يوميًا، يمكن أن يقلل من الوزن بصورة كبيرة وسريعة. إلا أن هذه الطريقة في حد ذاتها تكفي لتدمير الريجيم. فعندما يشعر الإنسان بالجوع… أخطاء الريجيم العشرة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا طبعا هذا الموقع ليس فقط للي يعانون من زياده في الوزن .. لا مناسب ايضا للمصابين بمرض السكري الله يكافيناوياكم من الشر .. لا… موقع يحدد لك الريجيم المناسب

تبذل العديد من النساء جهودا خرافية لخسارة بضعة كيلوغرامات من وزنهن، دون أن تدرين أنهن فى كثير من الأحيان يكن على خطأ فى اتباع هذا الريجيم أو ذاك. – السلطة والشوربا فقط: الريجيم الصحى يجب… ليك سيدتي 6 أفكار خاطئة عن الريجيم

مجموعة من المعلومات خاصة بالريجيم والرشاقة أن تناول حبة طماطم واحدة في اليوم، قد تؤمّن ثلث ما يحتاجه الجسم من فيتامين ج، وغرام إلى غرامين من الألياف الغذائية، وهي كذلك مصدر غني بالبوتاسيوم لا ترخي… مجموعة من المعلومات خاصة بالريجيم والرشاقة

السلام عليكم بدون تعليق الريجيم ثم الريجيم والا…….. أضخم أمرأة في العالم وزنها 324 كغم يعني تقريبا ربع طن الله يبارك ربي يبارك ويزيد السلام عليكم مشكورين جميعكم على المرور والله يبارك ويزيد ويزيد اسمعوا… التي لا تطبق الريجيم

عادةً يُطلب من الشخص البدين أن يتجه إلى أنواع معينة من الطعام ويمتنع عن أنواع أخرى (حمية) ، كالأرز أو اللحوم أو الخضروات ، مع أن هناك شعوباً تعتمد على أحد هذه الأنواع ، ومع… الريجيم الطبيعي

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا طبعا هذا الموقع ليس فقط للي يعانون من زياده في الوزن .. لا مناسب ايضا للمصابين بمرض السكري الله يكافيناوياكم من الشر .. لا… موقع يحدد لك الريجيم المناسب

معلومات رائعه هل تعلم؟ فصيلة الدم نسبة نوع فصيلة الدم لدى البشر O + 40 % O – 7 % A + 34 % A – 6 % B + 8 % B – 1… فصائل الدم O + Ab + A+ B خصائص الشخصية و الريجيم

الريجيم القاسي يصيب النساء بهشاشة العظام أعلنت الرابطة المهنية لطب النساء في ألمانيا أن النساء اللاتي يتبعن نظام حمية غذائية قاسي ولا يتناولن ألوانا متنوعة من الأطعمة في فترة الشباب يكن أكثر عرضة للإصابة بمرض… الريجيم القاسى يصيب النساء بهشاشة العظاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتى الملف كامل لحلويات الرجيم ويتميز بان نسبة السعرات الحررية قليلة لاصحاب الحمية الطبق الاول جلو بالموز والكاكاو واللبن السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري . البدائل الغذائية لكل تقديمه… ملف كامل لحلويات خاصة بالريجيم// فريق شباب اللمة //