هذا يسأل يقول : انتشرت في الآونة الأخيرة كثرة الملابس الرياضية للأندية الأروبية ، والتي ربما وجد على بعضها أسماء هؤلاء اللاعبين ويتعلق نفوس أبنائنا بهؤلاء اللاعبين .. فما حكم هذه الألبسة ؟ بارك الله… حكم الملابس الرياضية للأندية الأروبية التي فيها أسماء اللاعبين

فستاني أحلى من فستانك !! (( لمن تحب التحدي….لصاحبة الروح الرياضيه )) هاي ايفري ون الموضوع على شكل مسابقة بسيطة والعضوة الثالثة هي الحكم !!! انا اضع صورة لفستان والعضوة الثانية تضع صورة لفستان تراه… فساتين احلى من فستانك ((لمن تحب التحدي .لصاحبة الروح الرياضية))

كثرة التمارين الرياضية مضرة احذريها يتحدد مدى جدوى ممارسة الرياضة بالنسبة للجهاز المناعي، على حسب شدة التمارين التي يتم ممارستها، فإذا تم التحميل على الجسم بشكل مبالغ فيه، فإنه سيكون عُرضة لمسببات المرض لفترة من… كثرة التمارين الرياضية مضرة احذريها

[IMG]ttp://img142.imageshack.us/img142/2857/29617275vi9.jpg[/IMG] هذه الصورة مصغره … نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي … المقاس الحقيقي 500×470 والحجم 51 كيلوبايت . G] هذه الصورة مصغره … نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي …… خطر الالعاب الرياضية شيء مرعب ومخييييييييييييييييييييييف

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته يسعدنـــــــــــــي ، أن أعلم أعضاء اللمة الكرام أنه سيتم فتح ملحقة للثانوية الرياضية الوطنية بولاية أم البواقـــــــــــــي و هذا يوم 03 جانفي 2024 ومن يريد معلومات أكثر… الثانوية الرياضية الوطنية ملحقة سحال إبراهيم أم البواقي

السلام عليكم ممارسة التمارين الرياضية تحتاج إلى أزياء خاصة تمنحك الراحة وحرية الحركة نختار لك مجموعة أنيقة من ملابس الرياضة، لتكوني أنيقة حتى أثناء ممارستك للتمرينات الرياضية. نصائح عند اختيارك لملابس الرياضة إذا كنت تمارسين… كيف تختارين ملابس الرياضة لتمارين الرياضية

الوجبة الرئيسية يجب تناولها بعد 45 دقيقة بعد انتهاء التدريب. في هذا الوقت فقط يكون للطعام تأثير الأكبر على تحفيز بناء العضلات, واغلب الاحتمالات بأن الغذاء سيذهب لبناء وتجديد العضلات- وليس للتخزين. وإذا لم تأكلوا؟… ماذا يجب ان نأكل بعد التمارين الرياضية ؟!

https://www.funnyslides.com/upload/846_item.jpg هلا ………………………… …………….. اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااه ايييييييييييييييييييييييييي شكرا على الصور hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh merci merci merci merci

فستاني أحلى من فستانك !! (( لمن تحب التحدي….لصاحبة الروح الرياضية)) موضوع على شكل مسابقة بسيطة شوفو العضو الثالث هو الحكم!!! انا احط صورة لفستان والعضوة الثانية تحط صورة الفستان والعضو الثالث يختارالفستان الاحلى بدون… فستاني أحلى من فستانك !! (( لمن تحب التحدي لصاحبة الروح الرياضية))

المرأة الرياضية تنجب أطفالا أكثر ذكاء كشفت دراسة جديدة اجريت علي‏7000‏ امرأة اوروبية عن وجود علاقة مباشرة بين ذكاء الطفل و ممارسة امه الرياضة خاصة في فترة الحمل‏.‏ ويعلق الدكتور مجدي بدران استاذ المناعة والحساسية… المرأة الرياضية تنجب أطفالا أكثر ذكاء