الحمية)

أظهرت دراسة طبية جديدة أن استعادة الوزن الزائد الذي يفقده البدناء بعد الخضوع لنظام غذائي معين، أمر يمكن تفاديه عن طريق اتباع خطوات محددة. وأفادت… اقرأ المزيد »نصائح للحفاظ على نتائج الحمية 2024.

معادلة الحفاظ على الوزن بعد الحمية تتركب من 3 عوامل ! المعادلة للمحافظة على نتائج الحمية تتركب من ثلاث عوامل: حمية متوازنة, عدم الجلوس لأكثر… اقرأ المزيد »معادلة الحفاظ على الوزن بعد الحمية تتركب من 3 عوامل ! 2024.

السلام عليكم اليوم وجدت معلومات هامة في كتاب طبي انا شخصيا كنت اجهلها وهي ان الاغدية التي تسبب سمنة عند صاحب دم فئة A مثلا… اقرأ المزيد »الحمية تختلف حسب فصيلة الدم 2024.

الوصفة تفيد جدا في تخسيس الوزن والحمية (الرجيم) وقت الإعداد: 25 دقائق | وقت الطهي: 40 دقائق المقادير *6 حبات بطاطس (بطاطس ) من الحجم… اقرأ المزيد »البطاطس بالتونة للرجيم الحمية) 2024.