الجلوس

السلام عليكم الكثير منا يستعمل الكمبيوتر لأوقات طويلة , لذلك وجب على كل واحد منا معرفة أدنى إجراءات وقائية , (مثل إخفاض الضوء في الشاشات… اقرأ المزيد »الجلوس الصحي , حافظي على سلامة عظامك 2024.

تجلس كثيرً من النساء والرجال بوضعية وضع الساق على الساق وهي عادة سيئة وخطيرة جداً، فإذا كنت تعانين من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تعلميه… اقرأ المزيد »احذري من وضعية الجلوس ساق على ساق!! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله الجلوس الطويل أمام التلفاز يؤثر على صحة الجسم كشفت دراسة أن خطر الوفاة من أمراض القلب يتزايد بنحو الثلث عن كل… اقرأ المزيد »الجلوس الطويل أمام التلفاز يؤثر على صحة الجسم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم إطالة الجلوس عند المريض ******************* قال فضيلة الشيخ محمد بن صالح العثيمين رحمه الله: إذا رأيت… اقرأ المزيد »إطالة الجلوس عند المريض 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا ! مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها وخاصة لمن… اقرأ المزيد »اليكم تمارين رياضية سهلة بالصور لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر 2024.

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته تحذير إياكم والجلوس في الطرقات عن أبي سعيد الخدري- رضي الله عنه- عن النبي صلى الله عليه… اقرأ المزيد »اياكم و الجلوس في الطرقات . 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته….. الكثير منآ يطيل الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر دون أي حراك..مما قد يسبب له ألام في الظهر أو في المفأصل….او حدوث… اقرأ المزيد »تمارين لمن يطول الجلوس على الكمبيوتر 2024.

1- «عَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه عَنْ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم أَنَّهُ نَهَى أَنْ يَشْرَبَ الرَّجُلُ قَائِمًا قَالَ قَتَادَةُ فَقُلْنَا فَالْأَكْلُ فَقَالَ أنس: ذَاكَ… اقرأ المزيد »الجلوس عند الشرب: 2024.

الاضرار الصحية في كثرة الجلوس على جهاز الكمبيوتر للجلوس الطويل أمام الكمبيوتر سواء للعمل أو للعب او غيره من شأنه احداث ضرر كبير في بدنك… اقرأ المزيد »هام جدا . الاضرار الصحية في كثرة الجلوس على جهاز الكمبيوتر 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته صباحكم غفران جلبت اليوم لكم مجموعة صور لغرف الجلوس حديثة التصميم أتمنى أن تعجبكم دمتم بخير وعليكم السلام… اقرأ المزيد »أحدث تصاميم غرف الجلوس 2024 لبيتك 2024.