السلام عليكم الكثير منا يستعمل الكمبيوتر لأوقات طويلة , لذلك وجب على كل واحد منا معرفة أدنى إجراءات وقائية , (مثل إخفاض الضوء في الشاشات العدادية …) وفي هذا الموضوع سنتعٌرف على الطريقة السليمة للجلوس

تجلس كثيرً من النساء والرجال بوضعية وضع الساق على الساق وهي عادة سيئة وخطيرة جداً، فإذا كنت تعانين من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تعلميه هو أن تتركي هذه العادة لأنها مضرة. 25 % من… احذري من وضعية الجلوس ساق على ساق!!

السلام عليكم ورحمة الله الجلوس الطويل أمام التلفاز يؤثر على صحة الجسم كشفت دراسة أن خطر الوفاة من أمراض القلب يتزايد بنحو الثلث عن كل ساعة إضافية يجلسها المرء يوميا لمشاهدة التلفاز، كما توصلت إلى… الجلوس الطويل أمام التلفاز يؤثر على صحة الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم إطالة الجلوس عند المريض ******************* قال فضيلة الشيخ محمد بن صالح العثيمين رحمه الله: إذا رأيت أن المريض يحب أن تطيل المقام عنده، فأطل المقام؛ فأنت… إطالة الجلوس عند المريض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا ! مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر. وهذه التمارين نصح بها أحد أطباء… اليكم تمارين رياضية سهلة بالصور لمن يطيل الجلوس على الكمبيوتر

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته تحذير إياكم والجلوس في الطرقات عن أبي سعيد الخدري- رضي الله عنه- عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (( إياكم والجلوس في الطرقاتِ"فقالوا: يا رسول الله… اياكم و الجلوس في الطرقات .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته….. الكثير منآ يطيل الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر دون أي حراك..مما قد يسبب له ألام في الظهر أو في المفأصل….او حدوث اي خطر جسيم…بسبب تأثير الجلوس الطويل لاقدر الله… حاول الإبتعآد… تمارين لمن يطول الجلوس على الكمبيوتر

1- «عَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه عَنْ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم أَنَّهُ نَهَى أَنْ يَشْرَبَ الرَّجُلُ قَائِمًا قَالَ قَتَادَةُ فَقُلْنَا فَالْأَكْلُ فَقَالَ أنس: ذَاكَ أَشَرُّ أَوْ أَخْبَثُ» (1). 2- «عَنْ أَبي هُرَيْرَةَ رضي الله… الجلوس عند الشرب:

الاضرار الصحية في كثرة الجلوس على جهاز الكمبيوتر للجلوس الطويل أمام الكمبيوتر سواء للعمل أو للعب او غيره من شأنه احداث ضرر كبير في بدنك وعقلك وحياتك الاجتماعية ….الخ وجلوسك اخي- اختي لفترة طويلة لايخدم… هام جدا . الاضرار الصحية في كثرة الجلوس على جهاز الكمبيوتر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته صباحكم غفران جلبت اليوم لكم مجموعة صور لغرف الجلوس حديثة التصميم أتمنى أن تعجبكم دمتم بخير وعليكم السلام في قمة الاناقة يعطيك الصحة اختي منورة يا أميرة البنات… أحدث تصاميم غرف الجلوس 2024 لبيتك