منقول للافادة الاكتئاب يتلف خلايا الدماغ ويصيب 6% من الرجال و12% من النساء له اثر جيني ما يزيد من مضاعفة الالتهابات ويفقد الذاكرة مع مرور الزمن إن الاكتئاب قد يصيب أي شخص عادي في أي… الاكتئاب يتلف خلايا الدماغ

كل الدراسات والتجارب تؤكد وتشير إلى أن الأطفال أيضاً، يصابون كالكبار تماماً بالأرق والاكتئاب النفسى والتوتر والخوف، يقول الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى ورئيس قسم الدراسات النفسية بجامعة عين شمس، إن الكبار وفى… ابنك ايضا يصاب بالاكتئاب والحزن

دراسة: اكتئاب المراهقين " مرتبط بالنوم" 　 قلة النوم تزيد من مخاطر الاكتئاب خلصت دراسة قام بها باحثون امريكيون ان النوم مبكرا يحمي المراهقين من الاصابة بالاكتئاب والأفكار الانتحارية . واوضحت الدراسة التي شملت اكثر… قلة النوم تزيد من مخاطر الاكتئاب

:blushing: الفضفضة بالكتابة افضل الطرق للتخلص من الاكتئاب هكذا ينصح الأطباء علاوة على أن الأبحاث أثبتت أن الكتابة عن التجارب السلبية تقوي جهاز المناعة . أكد الباحثون أن التعبير عن مشاعرنا بالكتابة يزيح الكثير من… افضل الطرق للتخلص من الاكتئاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ****************************** *** *********** حذر عالم نفس ألماني من جامعة "جوهان ولفجانج " أصحاب المهن الذين تتطلب أعمالهم تصنع الابتسام ، من أنهم قد يصابون بضغوط نفسية واكتئاب وبعض أمراض القلب… انتبهي تصنع الابتسام قد يجلب الاكتئاب

توصل باحث هولندي في جامعة ( أمستردام) الهولندي إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء والانتظام للنفس البشرية . أكد الباحث أنه أجرى على مدار3 سنوات لعدد كبير… أحدث العلاجات الفعالة للقلق و الاكتئاب

أفضل عشرة أطعمة لمقاومةالشيخوخة والتعب والاكتئاب تثبت الدراسات الحديثة كل يوم أهمية أنواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز المناعة وأبعاد شبح الأمراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان. ومن بين كل الأطعمة التي… ✿ أفضل عشرة أطعمة لمقاومةالشيخوخة والتعب والاكتئاب ✿

كلنا نعرف أن القلق و التوتر سريع التسلل لأنفسنا وذلك لعدة أسباب…. مشاكل في العمل، في الحي ، في العائلة، في الطريق و في الحافلات و ازدحام السير..الى آخره حالات الاكتئاب موجودة لدى معضم الناس..و… شراب لتهدئة الأعصاب وعلاج الاكتئاب مجرب و صحي