خطورة النوم على المعدة
أكدت دراسة طبية يابانية أن النوم على المعدة أفضل صحياً ونفسياً من النوم على الظهر ولاسيما لمتوسطي العمر لأنه يساعدهم على تلافي آلام العمود الفقري والظهر وتيبس الكتفين. وحسب الدراسات التي اجراها مستشفى «سانت لوكس»… خطورة النوم على المعدة