فيتامين د يحسّن الحالة المزاجية في الشتاء
السلام عليكم أظهرت دراسة حديثة أن الانتظام فى تناول جرعات يومية من فيتامين "د" خاصة بين الاشخاص الذين يعيشون فى المناطق الشمالية من الكرة الارضية. حيث تندر فرص سطوع الشمس يخفف من نوبات الاكتئاب واعتلال… فيتامين د يحسّن الحالة المزاجية في الشتاء