الركض

الركض على رمال الشاطىء يضر بصحة الانسان ! أشارت دراسة طبية تشيكية حديثة ، أن الركض على الرمال عند الشواطئ يمكن أن يضر بصحة الإنسان… اقرأ المزيد »الركض على رمال الشاطىء يضر بصحة الانسان 2024.

,,,الركض يحسن الذاكرة ويحسن المزاج,,, أكدت دراسة طبيةتشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة لدى الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابيبسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في… اقرأ المزيد »الركض يحسن الذاكرة و يحسن المزاج 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السؤال كثير من المسلمين يحرصون على أن لا يفوتهم من الصلاة شيء، فإذا أقبلوا إلى المسجد… اقرأ المزيد »حكم الإسراع والركض لإدراك الصلاة 2024.

إذا كنت تركض من المحتمل أن تكون معتادا على الشعور بالألم في منطقة أسفل البطن المعروف بأسم ألم الجنب، وهو ألم يجعل من ممارسة الركض… اقرأ المزيد »ما هي اسباب الم اسفل البطن ’الم الجنب’ عند الركض ؟ 2024.