في محاولة لوضع افضل حمية غذائية لكبار السن تتناسب مع الانخفاض الحادث في نمط وإيقاع الحياة، وضعت دراسة علمية مصرية 36 وصية تلبي الحاجة الى… اقرأ المزيد »36وصية لخفض استهلاك الدهون والسكر مقابل زيادة النشويات والألياف بالنسبة إلى كبار السن 2024.
اظهر احدث تقرير من دراسة كبيرة قام بها علماء جامعة جورج تاون الأمريكية أن إتباع الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون لا يؤثر على مستوى الكوليستيرول بالجسم… اقرأ المزيد »الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون لا تخفض مستوى الكوليستيرول 2024.
1. اشتري قطعة اللحمة غير المدهنة، ثم ازيلي أي دهون ترينها. ازيلي جلد الدجاج والدهون قبل الطهي. 2. استعملي طريقة السلق او الشي بدل القلي،… اقرأ المزيد »~~ قراءة الموضوع الدهون *~~ 2024.
اكتشف كيميائيون يابانيون أن طحلبا بحريا بني اللون، يستخدم كمكون للنكهة في أنواع الحساء والسلطات الآسيوية، يحتوي على مركب يبدو مساعدا على فقد الوزن بواسطة… اقرأ المزيد »طحالب بحر تكافح الدهون وتخفض الوزن 2024.
هل تبحثين عن طريقة سهلة وسريعة لحرق الدهون المتراكمة في جسمك؟ هل سئمت من اتباع حمية غذائية قاسية والتي غالبا ما ترهقك لذا تتركينها في… اقرأ المزيد »ست حيل لحرق الدهون بفعالية 2024.
:biggrin: السلام كيف الحال بنوتات ان شاء الله الحالة مليحة لعندكم اليوم جبتلكم اقتنعت منه 100بال100 الموضوع هو عشبة الزنجبيل لها فوائد كبيرة لحرق الدهون… اقرأ المزيد »++°°عشبة الزنجبيل لتصغير حجم الانف وحرق الدهون°°++ نجوم اللمة 2024.
محاولة لوضع افضل حمية غذائية لكبار السن تتناسب مع الانخفاض الحادث في نمط وإيقاع الحياة، وضعت دراسة علمية مصرية 36 وصية تلبي الحاجة الى خفض… اقرأ المزيد »36وصية لخفض استهلاك الدهون والسكر مقابل زيادة النشويات والألياف بالنسبة إلى كبار السن 2024.
السلآم عليكم ورحمة الله تعآلى وبركآته أشارت دراسة حديثة الى أن تناول البيض الكامل يُحسن من صورة البروتينات الدهنية للأشخاص المصابين بالمتلازمة الأيضية كما يُساعدهم… اقرأ المزيد »تناول البيض الكامل يُحسن مستوى الدهون في الدم 2024.
السلآم عليكم ورحمة الله تعآلى وبركآته اقترحت دراسة حديثة ان المفتاح لفقدان الوزن قد لا يكون باتباع حمية غذائية خاصة , حيث ان التقليل من… اقرأ المزيد »تقليل الدهون هو مفتاح تقليل الوزن 2024.
تعتبر الدهون المتراكمة في منطقة الفخذين والأرداف من اصعب الدهون والتى تؤثر على الشكل الجمالى للمراة ،ونقدم لك سيدتى أفضل الخلطات الطبيعية التى تساعدك على… اقرأ المزيد »3 خلطات فعالة لحرق الدهون في منطقة الفخذين والأرداف 2024.