تخطى إلى المحتوى

سلطة الخيار و الجزر

  • بواسطة

المقادير: – خيار مقطع شرايح طوليه – جزر مقطع شرايح طوليه – ذره – ملفوف مقطع شرايح – تتتبل بصوص مكون من زبادي + مايونيز + ليمون + ملح طريقة التحضير: شكرا على مروريك

حلاوة الجزر

المقادير: ـ بياض أربع بيضات ـ صفار أربع بيضات ـ كوب صغير من السكر الناعم ـ 7 حبات جزر مبشورة ـ كوب صغير من الدقيق ـ كوب كبير من البندق المبروش. مقادير الحشوة: ـ علبة… حلاوة الجزر

مقلوبة البازيلا والجزر بالدجاج على طريقتي .رووووعة .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم عزيزاتي اليوم حبيت اقدم لكم مقلوبة البازيلا والجزر بالدجاج على طريقتي واتمنى تنال اعجابكم وتجربوها لانها جدا لذيذة وخفيفة [img][/img] بسم الله نبدأ [color=#0000FF]المقادير: على حسب الكمية اللي تريدينها… مقلوبة البازيلا والجزر بالدجاج على طريقتي .رووووعة .

شطيطحة الشفلور و الجزر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته على بركة الله نبدأ المقاديـــر لحم أو دجاج ثوم ملح فلفل أسود سكنجبير زيت شفلور جزر زيتون أخضر معدنوس الطريقــــة نفور الشفلور وأو يغلى في الماء و الملح… شطيطحة الشفلور و الجزر

عصير برتقال بنكهة الجزر من مطبخي

عصير برتقال بنكهة الجزر المكونات برتقالة جزرتين ملعقتين اكل سكر حسب الرغبة نقشر الجزر ونقطعه قطع صغيرة ونغليه في الماء لمدة 3 دقائق نقطع البرتقالة ونضعها في الخلاط مع السكر نخلط قليلا ثم نضيف الجزر… عصير برتقال بنكهة الجزر من مطبخي

فوائد الجزر وأهميته لصحة الجسم

للجزر فوائد صحية وتغذوية هامة، فالجزر مصدر جيد للألياف الغذائية والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، ويحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي… فوائد الجزر وأهميته لصحة الجسم