بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أولآ:<< بسم الله الالذي لا يضر مع اسمه شئ لا في لارض ولا في السمآء وهو السميع العليم>> حتى يباركـ الله في العلاج… أعشآب لعلآج التوتر العصبي وأمرآض أخرى

السلام عليكم: موضوع رائع والاروع انتقائك للموضوع بذات… فعلا ما احوج غالبية الأسر لمثل هذه التنبيهات التي تفضلت بها . في عصر السرعة و العولمة و و …كثرة التعصب وعدم التحمل وسرعة النرفزة …الخ يؤدي… التوتر الاسري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم توصلت دراسة أمريكية إلى أن هناك بعض الروائح التي تساعد على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون ,وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح الأخضر والأصفر. وأكدت… رائحة التفاح تخفف من التوتر

إن الألم الناجم عن صداع التوتر يعد واحدا من أكثر الأعراض شيوعا التي يعاني منها الإنسان. لا يعلم الأطباء سبب صداع التوتر. وهناك أناس كثيرون لا يعانون من نوبات صداع التوتر إلا بشكل متقطع، بينما… صداع التوتر ، الصداع التوتري

السجود لله يخلص الإنسان من التوتر النفسي قال الله تعالى في كتابه العزيز🙁 مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ وَالَّذِينَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ رُحَمَاءُ بَيْنَهُمْ تَرَاهُمْ رُكَّعاً سُجَّداً يَبْتَغُونَ فَضْلاً مِنَ اللَّهِ وَرِضْوَاناً سِيمَاهُمْ فِي وُجُوهِهِمْ مِنْ… السجود لله يخلص الانسان من التوتر النفسي

كوب من الشاي يزيل عنك التوتر ويعدّل المزاج دراسة دقيقة تشير إلى تقليله نسبة هرمون التوتر في الدم إضافة إلى حمايته للقلب الرياض: د. حسن محمد صندقجي ما يتفق عليه غالبية الناس نتيجة للخبرة والتجربة… كوب من الشاي يزيل عنك التوتر ويعدّل المزاج

أكد بحث علمى أُجرى فى بريطانيا أن تناول الشاي بانتظام يساعد على التغلب على التوتر. وأشار البحث إلى الشاى يعمل على انخفاض في مستويات هرمون التوتر "كورتيزول" وإعادته إلى معدله الطبيعى، وهو ما أظهرته التجارب… شرب الشاي يُقلل من التوتر

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته التوتر و الضغوط النفسية للحامل ومدى تأثيرها على الجنين أن التوترات والضغوط النفسية لها تأثيرات مؤكدة على غالبية الناس بما في ذلك المرأة الحامل. فطبيب الأمراض النسوية… التوتر و الضغوط النفسية للحامل ومدى تأثيرها على الجنين

بسمـ الله الرحمـ آ ـن الرحيمـ أسعـد الله اوقاتكـمـ بكلـ خير تمر أوقات علينا نشعر بتراكم الضغوط و زيادة االهموم، وإليك خطوات بسيطة لكنها فعالة جدا تساعدك على إيقاف و طرد الأفكار السلبية الكئيبة المقلقة… عشر خطوات لتخلص من التوتر