الصحة النسائية

تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيداً ، على أن تستغرقي 20 دقيقة على الأقل في تناول وجبتك. – لا تتناولي طعامك إلا وأنت جالسة ، فهذا… اقرأ المزيد »ارشادات و نصائح ح للحفاظ على رشاقتك 2024.

إهمال علاج اضطراب الدورة الشهرية قد يسبب العقم اضطراب الدورة الشهرية عند النساء لا يرتبط بفئة عمرية معينة وإنما يمكن أن تعاني منه الفتيات كما… اقرأ المزيد »إهمال علاج اضطراب الدورة الشهرية قد يسبب العقم 2024.

اهلا اخواتى هده الوصفة تخص كل من هى نحيلة او ضعيفة ارجوا ان تجربوها يستعملها الصحراويات وهى عبارة عن جنجلان محمص ومطحون +اللوز محمر ومطحون… اقرأ المزيد »لفاقد الشهية و اللى بغات تسمن. 2024.

كل ما يخص دوالى الساقين تعاني بعض النساء من مشكلة دوالى الساقين، التي تظهر على شكل عروق زرقاء ناتئة على سطح الجلد وتصاحبها آلام وإحساس… اقرأ المزيد »كل ما يخص دوالى الساقين 2024.

أسباب تعكر المزاج بدون سبب إليك بعض التعليمات عن أسباب تعكر المزاج ؟؟؟ هل استيقظت اليوم وشعرت بأنك في مزاج متعكر أو العكس شعرت بأنك… اقرأ المزيد »أسباب تعكر المزاج بدون سبب 2024.

أكدت دراسة حديثة أعدها الاختصاصيون في إحدى المشافي الكندية، أن اللباس الضيّق الذي يفضله البعض، وخاصة الفتيات، يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، تبدأ بإتلاف الأعصاب،… اقرأ المزيد »انظري ماذا يفعل اللباس الضيق 2024.

جمالك في…………… الليمون فيتامين الشباب يحتوي الليمون على فيتامين (e) الذي يسمى فيتامين الشباب لانه مخصب ومنشط مقاوم للشيخوخة للسمنه المفرطة يشرب كأس ماء قد… اقرأ المزيد »* .* *`•.¸.•´`•.¸.•´ * *. * 2024.

قللي من كميةالشاي. ·لا تأكليخبزًا محمصًا للتو. ·ابتعديمسافة كافية عن شاحن الجوال. ·اشربي كمياتكبيرة من الماء صباحًا وأقل ليلا. ·لا تشربيقهوة مرتين في اليوم. ·قللي… اقرأ المزيد »نصائح تحتاجها كل امراة . 2024.

خلطات سحرية ملف كامل لازالة السواد عن الجسم عدة نصائح لمشكلة الاسوداد في الجسم : 1.وهذا أهم سبب هو ازالة الشعر الغير مرغوب به من… اقرأ المزيد »ملف كامل لازالة السواد عن الجسم 2024.