الصحة العام

ترجع صعوبة الاقلاع عن التدخين إلى سببان كالتالي السبب الاول هو أن مادة النيكوتين الموجودة فى تبغ السجائر تعتبر من المواد المدمنة، لذا فان المدخن… اقرأ المزيد »نصائح طبية للاقلاع عن التدخين 2024.

بسم الله الرحمن الرحيــم السلآم علــــيكم و رحمة الله وبركآتهـ ::: تمارين المنطقة العليا Upper Region Standard push-up Uneven pushup من الأمام Elbow pushup Table… اقرأ المزيد »ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة 2024.

أســـوء 10 اطعمه 1-السكر : يوفر السعرات الحرارية فقط ، ولا يوفر كميات مفيدة من المواد الغذائية ويساعد على تسوس الأسنان .. 2- الحلويات والشوكولاته:… اقرأ المزيد »اسوء 10 اطعمة 2024.

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°بســم الله الرحــمن الرحيــم°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ° اللهم صل و سلم على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا ماسر منع الحائض من الصلاه…واوجبها… اقرأ المزيد »سر منع الحائض من الصلاة سبحان الله 2024.

العــلــكة تمــتص الــدم ..!! بـرهـن أحـد العلمـاء علـى أحـد المخـاطـر التـي تنتـج عـن مضـغ العلكـه وقـال ان العلكـه تمتـص دم الإنسـان كلمـا مضغهـا وقـد بـرهـن… اقرأ المزيد »خطيرررررررررررر العلكه تمص الدم 2024.

السلام عليكم أظهرت دراسة حديثة أن الانتظام فى تناول جرعات يومية من فيتامين "د" خاصة بين الاشخاص الذين يعيشون فى المناطق الشمالية من الكرة الارضية.… اقرأ المزيد »فيتامين د يحسّن الحالة المزاجية في الشتاء 2024.

هل تعلم؟ *أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهماحتمالات الإصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم. *أن خليطاً من عصير الليمون وفصين… اقرأ المزيد »هل تعلم؟ من أجل صحتك 2024.

أفاد باحثون بأن تناول‏ 3‏ تفاحات يومياً يعمل علي تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة ‏5%‏ لدي المصابين‏,‏ بسبب مقدرة مادة البكتين والألياف في التفاح… اقرأ المزيد »التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم 2024.

أقدم لكم صورتين حقيقيتين للرحم والمبيضين سبحان الله سبحان الله لك مني جل الشكر والتقدير والاحترام دمت بحفظ الرحمن سبحانه الله شكرا سبحان الله sob7ana… اقرأ المزيد »صورتين حقيقيتين للرحم والمبيضين سبحان الله 2024.

العدس يحتوي على نسبة عالية من الحديد والمغنيزيوم والنحاس والفوسفور والكلس, ونسبة عالية جدا من الزلال والكربوهيدرات, وفيه ايضا الفيتامينات أ, ب, ف. فالحديد ضروري… اقرأ المزيد »فوائد العدس الصحية 2024.