الى رواد المنتدى….. أقدم لكم هذه النصائح بمناسبة قدوم فصل الصيف الحااااااااااااااااار واليكم هذه النصائح: 1:تجنب الوقوف تحت اشعة الشمس وخصوصا الفترة الممتده من الساعه 12 ظهرا الى ال 4 مساءا وذالك لانه قد اثبت… نصائح هامة لصحه جيده بفصل الصيف

اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب… تفضل لتعرف ان كنت تعاني من نقص الفيتامينات

هذه المشكلة شائعة جدا بين الاطفال خصوصا بين العام الثاني و الخامس من العمر و تساهم الام دون ان تدري مساهمة كبيرة في إيجاد و إبقاء هذه المشكلة . و ذلك بإظهار قلقها و شكواها… فقدان الشهية عند الاطفال

ما هي اللثه ؟ اللثه هي النسيج المحيط لأسنان و تغطي عظام الفكين . علامات اللثه السليمه ؟ – اللثه السليمه لونها وردي فاتح و حوافها منبسطه رقيقه . – اللثه السليمه لا تخرج منها… أمراض اللثه بالصور

إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي من (إجهاد العين) . وهو ما قد يجعلك تعاني من أحد هذه الأعراض : ألم وتعب في العين مع حكة و جفاف .… نصائح لمدمني النت

قال تعالى : ( و في أنفسكم أفلا تبصرون ) من المعروف لدى الجميع ان فصائل الدم تتغير من انسان لآخر .. العديد منا لا يلقي لهذا التغيير بالا و لا يعرف مدى اهمية معرفته… فصــــــــائل الدم ،،

نجح معهد طبي سويدي يتبع شركة تجارية طبية في ستوكهولم في التوصل إلى مصل طبي سيساعد المدخن على الإقلاع عن التدخين وفق زمن تدريجي منطقي، وسيحل المصل في الأسواق التجارية حالما يثبت نجاحه على المتطوعين… مصل سويدي للإقلاع عن التدخين

خمس عادات فاعلة لتنظِّف كبدك من السموم في تسعة أيام ومن خلال النتائج ستستمرّ في اتباعها. عزيزي القارئ إذا أردت التمتّع بصحة جيدة، يجدر بك اكتساب بعض العادات الحميدة. ننقلها لكم من كتاب «تنظيف الكبد… خمس عادات فاعلة لتنظِّف كبدك من السموم في تسعة أيام