إختبــــــر أعمـــــاق نفســـــك 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
إختبر أعماق نفسك
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك .وحاول ان تكون صادق مع نفسك، فهذا الإختبار بينك وبين نفسك.
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .
مفردات الاختبار :
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا .

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل .

وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد .
أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة
تنبــــه:
ان هذا الإختبار يعطيك انطباع عن نفسك وليس نتيجه نهائية.
قد تتأثر النتيجه بعواطفك وخداعك لنفسك، فأرجو انك كنت صادق مع نفسك.



تحيــــاتي
و دعواتكـــم
ور الـــروح دة

شكراااااااااااااااااااااا
كنت صادقا مع نفسي
اذن انا محتاج الى استرخاء لمدة عشرة دقائق يوميا .
مشكورة الاخت على الطرح

جزاك الله الف خير

القعدةheer:THANK YOU SO MUTCH
انا نتيجتي كانت 11 محتاجه راحه
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خديجة القعدة
القعدة
القعدة
شكراااااااااااااااااااااا
القعدة القعدة
العفو عزيزتي
أشكر لك جميل التواجد و كرم المرور
دمتي طيبة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة adel-mz القعدة
القعدة
القعدة

كنت صادقا مع نفسي

اذن انا محتاج الى استرخاء لمدة عشرة دقائق يوميا .
مشكورة الاخت على الطرح
جزاك الله الف خير

القعدة القعدة
العفو أخي
أشكر لك جميل التواجد و كرم المرور
دمت طيبا

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة crazy girl2 القعدة
القعدة
القعدة
القعدةheer:thank you so mutch
القعدة القعدة
العفو عزيزتي
أشكر لك جميل التواجد و كرم المرور
دمت طيبة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اردنيه نشميه القعدة
القعدة
القعدة
انا نتيجتي كانت 11 محتاجه راحه
القعدة القعدة
إذن إرتاحي عزيزتي
أشكر لك جميل التواجد و كرم المرور
دمتي طيبة

!!™®§» علمتني الدنيا «§®™!! >> منكم ومني 2024.

بســـــم اللـــه الرحمــــن الرحيــــــــــم

الدنيا علمتنى ان …………. القعدة

واش رايكم لو كان كل واحد منا يكتب واش تعلم من هذي الدنيا..

من خلال واقعة معينة او شخص معين او حتى حكمة بسيطة؟؟

وكل يوم يمضي عليه يتعلم فيه شى جديد هنا ويقولها..القعدة

واحنا في هذي الحياة نمر بدروس وتجارب كثيرة

القعدة

ارجوا التفاعل

علمتني الدنيآ ..القعدةالقعدة

آن الآحآسيس صآرت موضهـ ورآح وقتهآ ..!! القعدةالقعدة

ع ـلمتني الدنيا ..~

اَن اَسير حسب قناعاتي في دولآب الحياهـ لآ خلف عواطفي

علمتني الحـيآة

أن أبآدر بآلعطآء .. وأحآفظ على إبتسآمتي مهمآ عظمت مصآئبي

/

و ……………….

أهدتني الحيآه دروساً قاسية كي أااتعلم

أاااحم أحم

واأااقيلـــــا ماعجبكمش الموضوع

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلمي النسيان القعدة
القعدة
القعدة

أاااحم أحم

واأااقيلـــــا ماعجبكمش الموضوع

القعدة القعدة
القعدة القعدة

الموضوع يثير الإعجاب حقا.
شكرا لك أختي الكريمة على هذه الفكرة الجميلة.
لي عودة إن شاء الله للموضوع
فجزاك الله كل خير وفير
إنه على كل شيءقدير.

القعدة
القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة
القعدة
القعدة

علمتني الحياة ….
أن أمنح ولا انتظر الشكر ….
علمتني الحياة أنه لا شيء جميل بعيدا عن الله …
علمتني الحياة انه مهما كانت مصائبنا اليوم إلا أن الغد يوم مشرق وجديد مليء بالعطاء والأمل …
علمتني الحياة أن الإصرار هو الطريق الأول للنجاح…
ألف شكر عزيزتي…..

جبران

سماح

شكرا على تفاعلكما مع الموضوع

لكم مني ارق و اعطر التحايا

كيف تتعامل مع نقاط ضعفك 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القعدة

القعدة

كيف تتعامل مع نقاط ضعفك
* عليك ألا تخجل من ضعفك ، أو تلوم نفسك على انفعالاتك ، أو تسرف في تعذيب نفسك على كل تصرف خاطئ يصدر منك ، فأنت بشر ، وعليك تأمل قوله تعالى : " قُلْ يَا عِبَادِي الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ " سورة الزمر 53.

* لا تعطِ أي موقف حجماً أكبر من حجمه ، واهتماما أكثر مما يستحق ، وإلا انتابك القلق ، وفقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعي ، فالمبالغة والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهنا يجعلنا فريسة سهله للقلق ، وعدم التمكن من حلها بصوره صحيحة.

* لا تجلس مكتوف الأيدي ، اذكر الله دائما ولا تغفل ، اتل القرآن بتدبر وتعقـّـل ، اسعَ لمحبة الناس ، وللخير اعملْ ، فكر في الأفضل فقط ، واعملْ ، وتوقع الأفضل.

* احمد الله دوما على كل خير ، اشكره على أن فضّلك على الغير ، ولا تقنط من رحمته ، ولا تنس فضله ، فهو القادر على أن يغير الحال ، وهو على كـــل شـيء قديــــر.

* عش كل لحظات يومك قبل الفوات ، وأعدّ نفسك للأخرى قبل الممات ، ولا تحزن لماض فات ، ولا تغتم لمستقبل آت ، ليس لنا من الماضي سوى الاعتبار ، وليس علينا أن نكون للمستقبل بانتظار ، فإن القدر محتوم.

* كن مبتسم الروح في كل الأحوال ، ولا تنس أخيك من السؤال ، واجعل لكل من تعرف قيمته ، ستكون بذلك في الأعين قمةً في الجمال.

للامانة منقول

احمد الله دوما على كل خير ، اشكره على أن فضّلك على الغير ، ولا تقنط من رحمته ، ولا تنس فضله ، فهو القادر على أن يغير الحال ، وهو على كـــل شـيء قديــــر.

شكرا أخي سامي
الحمد والشكر لله

القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omar/b القعدة
القعدة
القعدة

القعدة

القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوال2016 القعدة
القعدة
القعدة

احمد الله دوما على كل خير ، اشكره على أن فضّلك على الغير ، ولا تقنط من رحمته ، ولا تنس فضله ، فهو القادر على أن يغير الحال ، وهو على كـــل شـيء قديــــر.

شكرا أخي سامي
الحمد والشكر لله

القعدة القعدة
مشكورين على تصفح الموضوع
اتمنى الاستفادة

القعدة

merci beaucoup pour ces conceiles
شكرا لكـ أخ سامي
موضوع يستحق التقييـــــمـ
,,,
’’’’
،،،،،،

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قسامية و أفتخر القعدة
القعدة
القعدة

شكرا لكـ أخ سامي
موضوع يستحق التقييـــــمـ
,,,
’’’’
،،،،،،

القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nina_el_zina القعدة
القعدة
القعدة
merci beaucoup pour ces conceiles
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khaled ok القعدة
القعدة
القعدة

القعدة

القعدة القعدة
مشكورين على المرور نورتم الصفحة
اتمنى الاستفادة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
* احمد الله دوما على كل خير ، اشكره على أن فضّلك على الغير ، ولا تقنط من رحمته ، ولا تنس فضله ، فهو القادر على أن يغير الحال ، وهو على كـــل شـيء قديــــر.
القعدة القعدة

|.. سلمت اناميلك الذهبية ..|.
.|.. إبدآإأع ورقي وتمييز لا عدمناك ..|.

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى16 القعدة
القعدة
القعدة
|.. سلمت اناميلك الذهبية ..|.
.|.. إبدآإأع ورقي وتمييز لا عدمناك ..|.
القعدة القعدة
مشكورة ذكرى على المرور وتصفح الموضوع
اتمنى الاستفادة

كن مفتاحا للخير مغلاقا للشر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

الشيخ عبد الرحمن السعدي رحمه الله :

الحمد لله الذي أمر بالتعاون على الخيرات , ونهى عن التفرق والاختلاف والمشاحنات , وأشهد أن لا إله إلا الله , وحده , لا شريك له ,
فاطر الأرض والسموات , وأشهد أن محمدا عبده ورسوله , سيد الرسل وأكمل المخلوقات , اللهم صل على محمد , وعلى آله وأصحابه أولي الفضائل والكرمات , وسلم تسليما . أما بعد , أيها الناس , اتقوا الله وأصلحوا ذات بينكم , وأطيعوا الله ورسوله إن كنتم مؤمنين , وقوموا بالنصيحة بين عباد الله فإن الله لا يضيع أجر المحسنين . قال تعالى : { لا خير في كثير من نجواهم إلا من أمر بصدقة أو معروف أو إصلاح بين الناس ومن يفعل ذلك ابتغاء مرضات الله فسوف نؤتيه أجرا عظيما } [ سورة النساء : الآية 114 ] وقال صلى الله عليه وسلم : ( ألا أخبركم بأفضل من درجة الصلاة والصيام والصدقة ؟ إصلاح ذات البين . فإن فساد ذات البين هي الحالقة . لا أقول تحلق الشعر . ولكن تحلق الدين ) فرحم الله امرأ رأى بين اثنين عداوة فقام بتقريب بعضهم إلى بعض بالتأليف والإصلاح ; ويا ويح من أغرى بين الناس فلقح العداوة وغذاها بالتفريق بين المتصافيين وراح . أما علمتم أن من أصلح بين الناس أصلح الله باله ؟ ومن فرق بينهم فرق الله أمره وشتت أحواله ؟ فطوبى لمن كان
مفتاحا للخير مغلاقا للشر , وويل لمن كان مفتاحا للشر مغلاقا للخير . أما سمعتم بأن النمام عليه العقوبة الشنيعة يوم البعث والنشور ؟ فإنه ينقل الكلام بين الناس فيحدث البغضاء ويوغر الصدور ; يجيئ النمام إلى قلوب متآلفة متفقة فيفرقها , وإلى صداقات وصلات بين الناس فيمزقها ; قد انسلخ من أعمال أهل الصلاح المصلحين , ورضي لنفسه أن يكون من المفسدين . ألا وإن المصلحين بين عباد الله لهم الرتب السامية والمحل الأعلى , وقد حازوا الشرف والأجور الكثيرة ورضى المولى ; يأتون إلى المتباعدين فيقربونهم , وإلى الذين فرقتهم الأغراض الدنيئة فيؤلفون بين قلوبهم ويجمعونهم ; فلله درهم ما أفضل أعمالهم , وما أرفع مكانهم وأكمل أحوالهم ; فكم حصل بسعيهم المشكور من خيرات وبركات , وكم اندفع بعملهم المبرور من شرور ومفاسد وآفات ; وكم قمعوا من ضغائن وإحن , وكم أخمدوا بإصلاحهم ولطفهم من شرور وفتن ; فيا فوزهم بمكارم الأخلاق , ويا سعادتهم عند لقاء الملك الخلاق ; ويا فلاحهم إذا أكرموا بجنات النعيم , ووقوا من عذاب الجحيم , فتمت لهم حينئذ العيشة الراضية , في جنة عالية , قطوفها دانية , وقيل لهم { كلوا واشربوا هنيئا بما أسلفتم في الأيام الخالية } [ سورة الحاقة : الآية 24 ] بارك الله لي ولكم .

من موقع الشيخ رحمه الله تعالى

بارك الله فيك وجزاك ألف خير……….

فن التعامل مع المخطئ 2024.

القعدةالقعدة

ٍٍ

الخطأ سلوك بشري لا بد أن نقع فيه حكماء كنا أوجهلاء ..و ليس من المعقول أن يكون الخطأ صغيراً فنكبره ..و نضخمه.. ولابد من معالجةالخطأ بحكمة ورويه و أياً كان الأمر فإننا نحتاج بين وقت و آخر إلى مراجعة أساليبنافي معالجة الأخطاء ..
ولمعالجة الأخطاء فن خاص بذاته .. يقوم على عدةقواعد .. أرجو منكم أن تقرؤها معي بتمعن ..
القاعدةالأولى
اللوم للمخطيء لا يأتي بخير غالباً
تذكر أن اللوم لا يأتي بنتائج إيجابية في الغالبفحاول أن تتجنبه ..وقد وضح لنا أنس رضي الله عنه انه خدم الرسول صلى الله عليه وسلمعشر سنوات ما لامه على شيء قط ..
فاللوم مثل السهم القاتل ما أن ينطلق حتى تردهالريح علي صاحبه فيؤذيه ذلك أن اللوم يحطم كبرياء النفس و يكفيك أنه ليس في الدنياأحد يحب اللوم ..
القاعدة الثانية
أبعد الحاجز الضبابي عن عين المخطئ
المخطئ أحيانا لا يشعر أنه مخطئ فكيف نوجه له لوممباشر و عتاب قاس وهو يرى أنه مصيب .. إذاً لا بد أن نزيل الغشاوة عن عينيه ليعلمأنه على خطأ وفي قصة الشاب مع الرسول صلى الله عليه وسلم درس في ذلك حيث جاءهيستسمحه بكل جرأة و صراحة في الزنا فقال له الرسول صلى الله عليه وسلم : ( اترضاهلأمك( ؟؟
قال: لا
فقال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( فان الناس لايرضونه لأمهاتهم (
ثم قال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( أترضاهلأختك(؟؟
قال : لا
فقال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( فإن الناس لايرضونه لأخواتهم (
فأبغض الشاب الزنا .
القاعدة الثالثة
استخدام العبارات اللطيفه في إصلاح الخطأ
إنا كلنا ندرك أن من البيان سحراً فلماذا لا نستخدمهذا السحر الحلال في معالجة الأخطاء .. فمثلاً حينما نقول للمخطئ (لو فعلت كذا لكانأفضل..) (ما رأيك لو تفعل كذا..) (أنا اقترح أن تفعل كذا.. ما وجهة نظرك( .
أليست أفضل من قولنا .. يا قليل التهذيب و الأدب.. ألا تسمع.. ألا تعقل.. أمجنون أنت .. كم مره قلت لك ..
فرق شاسع بين الأسلوبين .. إشعارنا بتقديرنا واحترامنا للآخر يجعله يعترف بالخطأ و يصلحه .
القاعدة الرابعة
ترك الجدال أكثر إقناعاً ..
تجنب الجدال في معالجة الأخطاء فهي أكثر و أعمقأثراً من الخطأ نفسه وتذكر .. أنك بالجدال قد تخسر..لأن المخطئ قد يربط الخطأبكرامته فيدافع عن الخطأ بكرامته فيجد في الجدال متسعاً و يصعب عليه الرجوع عنالخطأ فلا نغلق عليه الأبواب ولنجعلها مفتوحة ليسهل عليه الرجوع .
القاعدةالخامسة
ضع نفسك موضع المخطئ ثم ابحث عن الحل
حاول أن تضع نفسك موضع المخطئ و فكر من وجهة نظره وفكر في الخيارات الممكنة التي يمكن أن يتقبلها واختر منها ما يناسبه .
القاعدةالسادسة
ماكان الرفق في شئ إلا زانه..
بالرفق نكسب .. ونصلح الخطأ .. ونحافظ على كرامةالمخطئ .. وكلنا يذكر قصه الأعرابي الذي بال في المسجد كيف عالجها النبي صلى اللهعليه وسلم بالرفق .. حتى علم الأعرابي أنه علي خطأ..
القاعدةالسابعة
دع الآخرين يتوصلون لفكرتك..
عندما يخطئ الإنسان فقد يكون من المناسب في تصحيحالخطأ أن تجعله يكتشف الخطأ بنفسه ثم تجعله يكتشف الحل بنفسه و الإنسان عندما يكتشفالخطأ ثم يكتشف الحل و الصواب فلا شك أنه يكون أكثر حماساً لأنه يشعر أن الفكرةفكرته هو..
القاعدةالثامنة
عندما تنتقد اذكر جوانب الصواب..
حتى يتقبل الآخرون نقدك المهذب و تصحيحك بالخطأأشعرهم بالإنصاف خلال نقدك .. فالإنسان قد يخطئ ولكن قد يكون في عمله نسبه من الصحةلماذا نغفلها..
القاعدةالتاسعة
لا تفتش عن الأخطاء الخفية..
حاول أن تصحح الأخطاء الظاهرة و لا تفتش عن الأخطاءالخفية لأنك بذلك تفسد القلوب ..و لأن الله سبحانه وتعالى نهى عن تتبع عوراتالمسلمين .
القاعدةالعاشرة
استفسر عن الخطأ مع إحسان الظن..
عندما يبلغك خطأ عن إنسان فتثبت منه واستفسر عنه معحسن الظن به فأنت بذلك تشعره بالاحترام و التقدير كما يشعر هو بالخجل وان هذا الخطألا يليق بمثله ..كأن نقول وصلني انك فعلت كذا ولا اظنه يصدر منك .
القاعدة الحاديةعشر
امدح على قليل الصواب يكثر من الممدوح الصواب ..
مثلاً عندما تربي ابنك ليكون كاتباً مجيداً فدربهعلي الكتابة و أثن عليه و اذكر جوانب الصواب فإنه سيستمر بإذن الله ..
القاعدة الثانيةعشر
تذكر أن الكلمة القاسية في العتاب لها كلمة طيبةمرادفة تؤدي المعنى نفسه.. ولنعلم أن الكلمة الطيبة تؤثر .. و الكلام القاسي لايطيقه الناس..
القاعدة الثالثة عشر
اجعل الخطأ هيناً و يسيراً و ابن الثقة في النفسلإصلاحه .. الاعتدال سنة في الكون أجمع و حين يقع الخطأ فليس ذلك مبرراً فيالمبالغة في تصوير حجمه
القاعدة الرابعةعشر
تذكر أن الناس يتعاملون بعواطفهم أكثر من عقولهم .
و أخيراً
فن معالجة الأخطاء فن لابد أن ندرك أهميته

القعدة

موضوع رائع
شكرا لك و ربي يحفظك

العفو اخى الله ينور لك طريقك

اختبار لقلوب البنات 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

اختبار حقيقي لقلوب البنات

الرجاء الاجابة على الاسئلة التالية
س1 هل تعطين اهتمامك الأكثر:
أ- للمظهر ؟
ب- لتوافق الطباع ؟
ج -للمشاعر المتبادلة ؟

س2 هل ترفضين الإنسان:
أ- المهمل في مظهره؟
ب- غير المهذب؟
ج- الفظ؟ ؟

س3 أنتي لا تسامحين من تحبين أبدا :
أ- إذا نظر لأنثى آخرى ؟
ب- إذا لم يصارحك بكل شيء ؟
ج- إذا لم يبد لك اهتماما دائما ؟

س4 إذا فاجأك من تحبين بخيانته لك:
أ هل ترغبين في الانتقام منه ؟
ب-هل ترغبين في تفسير لما حدث ؟
ج -هل تتركينه ؟

س5 بعد اكتشافكِ الخيانة :
أ -هل ترغبين في مواجهة منافستك ؟
ب -هل ترغبين في مواجهة من خانك؟
ج -هل ترغبين في مواجهة نفسك ؟

س6 إذا تلقيتِ صدمة :
أ -هل يدب اليأس في نفسك ؟
ب -هل تقررين ألا تحبي أبدا بعد ذلك ؟
ج -هل تتألمين كثيرا ؟

نتيجة الإختبار
***************************

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في أ :

فأنتي ممن يفضلون الحب العنيف وترغبين في وجود مشاعر قوية وجارفة في حياتك.
ولديك استعداد قوي جدا للوقوع في مشكلة الغيرة المرضية.

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ب":

فأنتي تبحثين عن إقامة علاقة عاطفية يتفق فيها العقل مع القلب
وتميلي إلى إضفاءالعقلانية على مشاعرك
قد تسبب لك الخيانة الكثير من الألم ولا تستعيدين ثقتك بالناس سريعا.

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ج":

فأنتي رومانسيه وحالمه وحساسه، تفضلين المشاعر النقية المليئة بالحنان،
الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر.
وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيدي ثقتك بمن أحببتي .

وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين "ب" و"ج":

فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين
وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة.
وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية

القعدةالقعدةالقعدةالقعدةالقعدةالقعدةالقعدةالقعدةالقعدة
م
ن
ق
و
ل

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ج":

فأنتي رومانسيه وحالمه وحساسه، تفضلين المشاعر النقية المليئة بالحنان،
الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر.
وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيدي ثقتك بمن أحببتي .
شكرا

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوشونة القعدة
القعدة
القعدة

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ج":

فأنتي رومانسيه وحالمه وحساسه، تفضلين المشاعر النقية المليئة بالحنان،
الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر.
وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيدي ثقتك بمن أحببتي .
شكرا

القعدة القعدة
العفو حبيبتي شكرا ع مرورك

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ج":

فأنتي رومانسيه وحالمه وحساسه، تفضلين المشاعر النقية المليئة بالحنان،
الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر.
وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيدي ثقتك بمن أحببتي .

وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين "ب" و"ج":

فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين
وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة.
وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ج":

فأنتي رومانسيه وحالمه وحساسه، تفضلين المشاعر النقية المليئة بالحنان،
الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر.
وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيدي ثقتك بمن أحببتي .

شكرا جزيلا اختي اجاباتي 4 /ب/ و 3/ج/ يعني
وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين "ب" و"ج":

فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين
وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة.
وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية

وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين "ب" و"ج":

فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين
وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة.
وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية

فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين
وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة.
وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية

Qqq التفكيـــر قبل النوم Qqq . مهم جداً 2024.

القعدة

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذااا … راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

و جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطير….

لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس …

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..

الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبليةالجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني …

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..

مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .

الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

مأزق أو لمشكلة ك كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.

اتمنى ان تعم الفائدهـ للجميع
ويدوم الصحه والعافيهـ ع الجميع

تحيـــاتيـ الـــعــطــرة…

القعدة

بارك الله فيك على الموضوع القيم وشكرا على الافادة..حقا هذا الذي نحتاجه
تقبلي مروري وتحياتي

العفو ………..شكراا على المرور
القعدة
شكرااا حبيبتي على الموضوع الرائع
تحيآتي الفائقة ..

De r1
^^
يعطيك الصحة

بارك الله فيك على الموضوع
روووووووووووووووووووعة
مرسي+++تقيم

ميرسي على المووضووع

سلام

ما أحوجنا في مثل هذه الظروف إلى مثل هذه الجلسات النفسية في البرمجة العصبية اللغوية

في زمن كثر التفكير والانشغال بأمور عدة قد تفوق عقل الشخص وطاقته والتي قد تكون نهايتها وخيمة أيضا

لك من كل الشكر والتقدير على هذه الطلة الممتعة والإفادة الرائعة

وبانتظار جديدك المميز دمت بحفظ الرحمن

شكرااااااااااااااااااااااااااا اا لك +تقييم

إلى من يؤلمه تخلف العرب و من تُحزنه أخلاق المسلمين 2024.

إلى من يؤلمه تخلف العرب .. و من تُحزنه أخلاق المسلمين ..

و من يتضايق من قذارة البلد .. و من يشكوا تفكك المجتمع و القِيم ..

أقول كما قال عزّ وجلّ : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)

* كن انت القدورة وإبدأ بنفسك ..

– إبدأ بمحاربة التخلف من خلال سلوكك الراقي ..
– إبدأ بمحاربة الجهل عبر تثقيف نفسك و من حولك ..
– إبدأ بمحاربة الهمجية بتعلم اداب التعامل وحسن السلوك ..
– إبدأ بمحاربة التراجع بأن تطور نفسك ..

– إبدأ بمحاربة التفكك بتقوية الروابط الاسرية مع اقاربك ..
– إبدأ بمحاربة القذارة بتنظيف غرفتك وبيتك وشارعك ..

بإختصار :
ابدأ التغيير و لا تنتظر أحد لكي يملي ما يجب عليك فعله

كن أنت الشخص المميز بين الناس
كن أنت المسلم الذي تحبّ لقاءه

أما حان الوقت لتستفيق هذه الأمة

القعدة

السلام عليكم
هذا توجيه بالإستقامة وشعار أبدأ بنفسك
بارك الله فيك ليبدأ كل واحد منا بالتميز بين بعضنا في الأمور كلها
تقبلوا تحياتي
بارك الله فيك

عندك الحق اذا رانا باغيين نبدلو حاجة لازم نبداوها برواحنا و مبعد العايلة و هي رايحة حتى الي تتعدل البلاد ..

الله يصلح احوالنا

والله انا اتعجب من هؤلاء العرب الذين يقنطون من اخلاق المسلمين واش حابين تنحو رحمة ربي من صدورهم ياناس اللي شاف اخلاق الغرب يجي يتكلم واشمن اخلاق هاذي اللي تخلي الراجل يسمح في كرامة مرتو او بنتو البنت تجيب صاحبها للدار واش من اخلاق على طريق دارو فيها حاوية نتاع قمامة رايحين تخلوها على المسلمين الحمد لله رانا نشوفو في اخلاق في بلادنا الصغير في الحافلة مثلا يخلي بلاصتو للكبير والشاب للبنت والحمد لله صح كاين جزئيات بصح ماشي الواحد نهار طول الغرب خير منا… الغرب فاتونا … ياو فاتوك وحدك .واش دارو الغرب ياك كل يوم يهينو الانسانية زعما لاعبينها تقدم وهوما اكبر المتخلفين فهمونا درك انا تقلقت اسمحولي فهموني هادي الحضارة لوكان يسقسي الواحد روحو ماشي هي اللي فسدت العالم وخلات الانسان يولي حيوان انا نقول الحمد لله على التخلف لا خاطر الحضارة اللي تخليك تسمح في والديك ومن عام لعام تشوفهم ماشي حضارة زعما قالو نشوفهم في السكايب ياو روح ترقد وزيدو تاني الحضارة اللي تخلي انو لا يوجد اي ادنى مروؤة في الرجل ماشي حضارة هوما ينظفو في الشوارع ايه بصح كيف كيف هو في نفسو متسخ وقذر يبات الليل سكران ومن بعد يجيك واحد من الاغبياء نتاوعنا ويقلك الغرب ما الغرب ياو فشلتو رواحكم وانا نقول مسلم عربي جزائري افريقي من العالم الثالث والمتخلف وافتخر والحمد لله متخلف بصح النيف ما يطيحش والحديث قياس سلام.

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رابح66 القعدة
القعدة
القعدة
السلام عليكم
هذا توجيه بالإستقامة وشعار أبدأ بنفسك
بارك الله فيك ليبدأ كل واحد منا بالتميز بين بعضنا في الأمور كلها
تقبلوا تحياتي
القعدة القعدة

شكرا على المروور القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hakim story القعدة
القعدة
القعدة

والله انا اتعجب من هؤلاء العرب الذين يقنطون من اخلاق المسلمين واش حابين تنحو رحمة ربي من صدورهم ياناس اللي شاف اخلاق الغرب يجي يتكلم واشمن اخلاق هاذي اللي تخلي الراجل يسمح في كرامة مرتو او بنتو البنت تجيب صاحبها للدار واش من اخلاق على طريق دارو فيها حاوية نتاع قمامة رايحين تخلوها على المسلمين الحمد لله رانا نشوفو في اخلاق في بلادنا الصغير في الحافلة مثلا يخلي بلاصتو للكبير والشاب للبنت والحمد لله صح كاين جزئيات بصح ماشي الواحد نهار طول الغرب خير منا… الغرب فاتونا … ياو فاتوك وحدك .واش دارو الغرب ياك كل يوم يهينو الانسانية زعما لاعبينها تقدم وهوما اكبر المتخلفين فهمونا درك انا تقلقت اسمحولي فهموني هادي الحضارة لوكان يسقسي الواحد روحو ماشي هي اللي فسدت العالم وخلات الانسان يولي حيوان انا نقول الحمد لله على التخلف لا خاطر الحضارة اللي تخليك تسمح في والديك ومن عام لعام تشوفهم ماشي حضارة زعما قالو نشوفهم في السكايب ياو روح ترقد وزيدو تاني الحضارة اللي تخلي انو لا يوجد اي ادنى مروؤة في الرجل ماشي حضارة هوما ينظفو في الشوارع ايه بصح كيف كيف هو في نفسو متسخ وقذر يبات الليل سكران ومن بعد يجيك واحد من الاغبياء نتاوعنا ويقلك الغرب ما الغرب ياو فشلتو رواحكم وانا نقول مسلم عربي جزائري افريقي من العالم الثالث والمتخلف وافتخر والحمد لله متخلف بصح النيف ما يطيحش والحديث قياس سلام.

القعدة القعدة

بارك الله فيك اخيالقعدة

كيفية إدارة الأزمات بإحتراف 2024.


نتخبط في أحيان كثيرة في صخور الحياة الصلبة و ذلك يؤدى إلى إصابتنا , و نشعر بالألم و الارتباك بشدة
هل تعلم ما هذا ؟
هذه تسمى الأزمات.

و يختلف رد فعل كل شخص لهذه الأزمات تباً لعدة عوامل تختلف من شخص لأخر , فهناك ناس تنهار بالبكاء و هناك آخرون لهم قدرة على التحمل و هناك آخرون يتجهون لكي يشتكوا للآخرين و هناك من يتحدى الأزمات و يحاول جاهداً التغلب عليها.

فكما قولت لك يختلف رد الفعل من شخص لأخر

دعنا نعرف ما هي الأزمة :
إنها موقف مفاجئ تتضارب فيه المصالح و التوقعات و تتغير الظروف بشكل سريع و قد تصل الى مرحلة الانفجار و قد يشعر من يمر بالأزمة بكمية كبيرة من الخوف و القلق الشديد من الشئ المجهول الذي يكون وراء هذه الأزمة و هناك أشكال للأزمات مثلا في العلاقات الشخصية و العلاقات الزوجية أو في مجال العمل و ما إلى ذلك….

أهم أسباب حدوث الأزمة :

الإساءة للفهم : يعد هذا السبب من أهم الأسباب و يكون نتيجة التسرع في الحكم و عدم كفاية المعلومات و هذا النوع هو من أسهل الأنواع التي يمكن القضاء عليها حيث يمكن معالجته بسهولة.
الإفراط و المغالاة في الثقة في النفس و القدرات داخل ذاتك فى التغلب على مواجهة الطرف الأخر.

عدم تحديد قوة الطرف الأخر و الاستحقار من شأنه و هذا سبب خطير , لأن من المهم تحديد عناصر قوة الطرف الأخر لكي تستطيع معرفة ما هي الطريقة المناسبة للتغلب علية

اليأس : د أحد أهم الأسباب التي تؤدى إلى الوقوع في الأزمات بالإضافة إلى شبح الإحباط

كلنا نحاول الخروج من الأزمات و نتغلب عليها لذك سوف أذكر لك أهم الأساليب العلمية لكي نحاول تجنب سلبيات الأزمات التي نمر بها و نستطيع أن نستفد من إيجابيتها

لكي تحاول الخروج من الأزمة فإنك عليك بالإجابة على الأسئلة التالية بكل صدق :

من هو صاحب الأزمة الحقيقي و من هو الذي يقف بجواره فيها ؟

من هم السبب الرئيسي الذين صنعوا الأزمة و من قام بمساعدتهم فى صناعة الأزمة؟

ما هي أبعاد الأزمة و مدى خطورتها ؟

ماذا تملك من قدرات خاصة لمواجهة الأزمة ؟

ما هي قدرات الأشخاص الذين يفتعلون الأزمة ؟

ما هو الوقت المناسب و الكافي لكي تستطيع مواجهة تلك الأزمة ؟

ما هي الخطة التي سوف تضعها و تلتزم بها لكي تستطيع تستطيع أن تخرج من تلك الأزمة

هل تعلم أن هناك نقاط عليك الإلتزام بها عندما تضع خطتك لمواجهة الأزمة و من خلالها تستطيع أن تحقق الانتصار على الأزمة و مواجهتها

المعايير الأساسية للتغلب على الأزمات

هناك عدة عوامل أساسية عند وضعها في مكانها الصحيح تستطيع بإذن الله العبور من الأزمة و تتغلب عليها باحتراف :

تحديد هدفك بدقة :
ذلك يمثل تقريباً نصف تعاملك مع الأزمة , ولا تسمح أبداً للضغط النفسي الذى يكون ناتج من الأزمة أن يبعدك عن هدفك , و ذلك يتم من خلال التقدير الجيد للموقف وعدم التسرع بإصدار قرارات من شأنها أن تزيد الضرر.

وجود عنصر المبادأة :
لكى تستطيع السيطرة على الموقف إلى حد ما يجب ألا تكون في الوضع الذى يكتفي فقط بالرد على الطرف الأخر , لكن اعكس هذا الوضع لكى تستطيع أن تقلل من خطورة الأزمة.

استغلال عنصر المفاجأة :
اى انك تفاجأ الطرف الأخر بشئ لا يتوقعه , فذلك من شأنه أن يسبب له ارتباك و بذلك لا يقدر على أن يفكر جيداً , و لكن كن متأكد من أن المفاجأة عواقبها سليمة على المدى البعيد.

استشارة الخبراء :
اذهب و استشر شخص مخلص من الخبراء لكى يساعدك على دقة تشخيص الأزمة.

الاقتصاد في قوتك :
تذكر جيداً ألا تظهر قوتك كاملة مره واحدة حيث أن ذلك يمكن أن يأتي بنتيجة عكسية , ولا معنى هذا أن تتهاون في الأزمة لأن هذا أيضاً يأتي بنتائج مخيبة للآمال و لكن تذكر أن خير الأمور الوسط.

السيطرة على الأحداث :

حاول أن تكن على علم بكل تفاصيل الأزمة لأن ذلك يوفر لك فرصة جيدة لمعرفة صانعي الأزمة بطريقة غير مباشرة.

تلك المعايير السابقة يعتد تطبيقها على وجود روح معنوية عالية لديك , بالإضافة إلى أعصاب هادئة تماماً لكى تستطيع امتصاص الصدمات و محاولة جمع كمية معلومات جيدة من خلال متابعتك لمراحل الأزمة.

تذكر :
¤ ليست كل الصراعات هي التي تنتهي بتحقيق جميع المكاسب.

¤ الإنسان الذكي هو الذى يدرك أن الأوضاع التى نكون فيها لا يجب أن تعيق القدرة على تفكير.

¤ لديك القدرة الكاملة أن تضع الخصم في مأزق حقيقي —> فقط لو احتفظت بتماسك أعصابك.
إذا كنت متأكد أنك على حق فافعل كل ما لديك و توكل على الله و ردد دائماً

" وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ "

لك كل الشكر على الموضوع المفيد ..القعدة
,,

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عميــد القــلم الأزرق~ القعدة
القعدة
القعدة

لك كل الشكر على الموضوع المفيد ..القعدة
,,

القعدة القعدة
العفو أخـي القعدة

غرائب وعجائب , 2024.

غرائب وعجائب ,
من المستحيل ان يلعق الشخص كوعه
التمساح ما يقدر يطلع لسانه
قلب الربيان في راسه !!!
في دراسة شملت 200.000 نعامة في 80 سنة لم تسجل ولا حالة و جدت فيها النعامة تدفن رأسها في الرمل أو كانت تنوي ذلك
من المستحيل ان ينظر الخنزير للسماء !! سبحان الله
اكثر من 50% من سكان العالم لم يجروا او يتلقوا مكالمة هاتفية واحدة
الحصان و الفأر لا يتقيئون !!
اذا عطست بقوة يمكن ان تكسر ضلعا و اذا حاولت ان تكتم عطسة فانه يمكن ان تفجر وعاءا دمويا في رأسك أو رقبتك و تموت اما اذا عطست و عيناك مفتوحتان فانهما سينفجران !!
صوت البطة لا يرد الصدى في أي مكان و السبب غير معروف !!
من غرائب الحيوانات
1)الكلب يستطيع أن يسمع دقات الساعة وهو على بعد أربعين قدم .
2)إن الزرافة إذا انزلقت ووقعت على الأرض مع انفراج سيقانها فهي لن تستطيع القيام مرة أخرى ويمكن أن تظل هكذا إلى أن تموت .
3)أن الفئران لا تحب رائحة النعناع .
4)لسان القط سلاحه الدائم فهو مملوء بغدد تفرز سائلا يضمد جرحه به عدة مرات حتى يلتئم .
حقائق رقمية في عالم الإنسان
1)يبلغ عدد شعر رأس الإنسان حوالي 120 ألف شعرة في الرأس السليم وكلما كان الشعر رقيقا كان أكثر .
2)عدد ساعات النوم عند الإنسان البالغ من 8:7 ساعات يوميا أي أنه يقضي أكثر من ثلث عمره في النوم .
3)أن الرجل العادي يمشي بمعدل 20 ألف خطوة يوميا .
4)الإنسان يستعمل 44 عضلة عندما يتكلم و13 عضلة عندما يغضب وعضلتين عندما يبتسم فلا تبخل على نفسك بإبتسامة!!.
5)إن جسد الإنسان يتغير كل سبع سنوات لتجدد الخلايا . فمثال ذلك( الأظافر ليست هي نفسها التي كانت في السنة الماضية)
غرائب في الخضراوات

1)أكبر جزء من فيتامينات الفاكهة يوجد في قشرها ولذلك ينبغي أن نأكلها بقشرها
2)عصير الفاكهة وحده يجب تناوله بسرعة فالانتظار يعرض فيتاميناته لأكسدة الهواء كما أن بعض الأنواع تفسد بسرعة وأهمها الجزر
غرائب متنوعة
روى أحد الباحثين أنه سمع عن طائر قام بتجبير قدمه المكسورة باستعمال الطين وعيدان الحطب .
ومن خلال تحليل دموع البشر تبين أنها تحتوي على مواد كيمائية مسكنة للألم يفرزها المخ عندما يبكي الإنسان .

merci ala lama3lomat lakyima
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zineb_0788 القعدة
القعدة
القعدة
merci ala lama3lomat lakyima
القعدة القعدة

العفو اختي زينب
مشكوووووورة على الرد الطيب
امنورناااااااااا مرورك
القعدة

القعدة