تشققِ الشفآه أسبآبهآ و الطرق الفعآلة لعلآجهآ

لـ؛ــمــحـ؛ــة سـ؛ــريـعـ؛ــة مـ؛ـن أجـ؛ـل الإثـبـ؛ـآت

هناك سبب آخر غير برودة والحرارة ألا وهو نقص فيتامين ( B2 )
هذا الفيتامين مهم في نمو الخلايا ويساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها واستقلابها داخل الجسم.
ونقص هذا الفيتامين يؤدي إلى تشقق الشفتين وكذلك يسبب نقص فيتامين (B2) العديد من المشاكل الصحية مثل :

لذا يجب الاهتمام بتناول الأغذية التي تحتوى على فيتامين B2 بنسب عالية مثل ::
مصادر هذا الفيتامين الطبيعية :

السبانخ – الخس – الجزر – اللفت – البندوره – أوراق الفجل – الموز – الخوخ – المشمش – خميرة البيرة – حبوب الذرة والقمح والشوفان.
مصادر الفيتامين الحيوانية :

الجبن – البيض – الحليب – اللبن – اللحم – السمك – البطارخ (كافيار – بيض السمك) – القلب –
الكبد – الكلى.

و إذن إلـــيـكِ الـــحـــل عزيزتــي:

لعلاج تشقق الشفتين عليك باستخدام المرطبات الخاصة بذلك والموجودة في الصيدليات وغالبا ما يكون على شكل قلم لترطيب شفتيك بصورة دائمة

كذلك الفازلين هايلة لتشقق الشفاه