تحميل كتاب سيدتي الجميلة رشاقتك وإلا

هل هناك طريق للجمال والرشاقة ؟
نعم .. بكل تأكيد .
إلا أن كثيرا ً من النساء – خاصة في بلدنا – قد اعتدن تجاهله وسط ضجيج الحياة ، واكتفين برتوش سريعة مفتعلة من جمال زائف ، فتاهت ملامح عديدة للأنوثة والجمال والرشاقة اكسبتها أرضنا الطيبة دفئاً نادرا ً ، وحنانا متدفقا ً ، وقلبا ً مؤمنا ً فكان من الممكن أن تبقى شاهدا ً على اكتمال الجمال .
والآن …
ما رأيكم لو نحاول أن نبدأ معا الطريق ؟

د. أيمن الحسيني

من محتويات الكتاب

أسرار لجمالك من الطبيعة
من أجل شعر ناعم غزير
بشرة بنعومة الحرير
أسنان بيضاء جذابة
أظافر سليمة قوية
مشاكل للجمال ولكن حساسة جدا
حتى لا ينطفيء جمالك تجنبي هذه الأشياء
كل شيء عن التخسيس
تصحيح عيوب الجسم
تحركي دائما برشاقة
رشاقتك بعد الولادة
( تمارين مختلفة )

للتحميل

اضغط هنااااا