التمارين الرياضية للحامل تحسّن قلب مولودها

وكشف الباحثون بدراستهم الجديدة أن تحسّن صحة قلب وشرايين الأجنة، يتواصل بعد شهر من الولادة، مما يظهر أن جهود المرأة بالمحافظة على نشاطها خلال الحمل لها تأثيرًا دائمًا.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة ليندا ماي "آمل أن تظهر هذه النتائج أن الجهود التي تركز على تحسين الصحة تحتاج أن تبدأ خلال الحمل وليس في فترة الطفولة"، مضيفة أن التركيز الأكبر حاليًا هو على الأطفال بعمر الدخول إلى المدرسة، فيما يجب أن يجري التدخل قبل ذلك بكثير.
وتضمنت الرياضات التي مارستها النساء اللواتي شملتهن الدراسة، الرياضة الهوائية بدءًا من المشي السريع وحتى الركض، كما تضمنت رفع الأثقال واليوغا