الأسباب التي تجعل الإنسان دائم النسيان 2024.

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللافي خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميعاالأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر

• عدم التركيز وكثرة السهو
• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنوم
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر

merciiiiiiiiiiiiiiii rabi ykhalik

موضوع رائع وقيم
بارك الله فيك
تحيآتي الخالصة..

بارك الله فيك

بارك الله فيك
مشكورة اختي
تقبلي مروري
اختك نجلاء

شكرا جزيلا على المعلومات التي انا حقا بحاجة ماسة اليها جزاك الله خيرا

برك الله فيك اختي على معلومات

مشكورة أختي على المعلومات و مشكلة النسيان لم تعد تقتصر على الاشخاص المسنين فقط , وهذا راجع لكل العوامل التي تطرقتي لها في تحلاليلك و لكن من وجهة نظري أن كثرة تداخل الأحداث اليوميه هو الاهم و الاكثر تاثير علىذاكرة الانسان والكل صار ينسى مثل ما يفال في عاميتنا عشاه انتاع البارح.
تقبلي مروري و تحياتي