وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل. كما أنها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي.
من فوائد الخميرة :
– إذا أردت أن تحصلي على السمنة تناويل خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين.
– إذا أردت أن تحصلي على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل.
– الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط.
– إن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك-NuclicAciD – وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم.
خلطة تفتيح لون البشرة وتنعيمها:
نحتاج ملعقة من خميرة البيرة، ملعقة من ماء الورد، ونعجن الخليط ليصيح لدينا مزيج رخو، بعدها نضعه على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة ونغسلها بماء فاتر. ثم نضع كريما مرطبا للوجه.
للبشرة الدهنية والرؤوس السوداء:
المكونات: ملعقة خميرة ، كوب زبادي .
الطريقة: امزجي المكونات المذكورة ثم ضعيه على وجهك كله أو على المناطق الدهنية منه واتركيه عشرين دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وبعده ماء بارد.
با رك الله فيك
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiii
بارك الله فيك اختي.. صح سمعت بالفوائد العظيمة لخميرة البيرة
كما انها مع المداومة عليها تقوي الشعر و تجعله صحيا اضافة الى فوائدها للبشرة
كما انها مع المداومة عليها تقوي الشعر و تجعله صحيا اضافة الى فوائدها للبشرة
يعطيك الصحة غاليتي لي حبت تسمن وجهها دير خميرة البيرة مع عسل حر وتخليهم نصف ساعة مرتين في الاسبوع والنتيجة باينة