تخطى إلى المحتوى

أخطاء في شرب الماء 2024.

القعدة

للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من المشاكل الصحية وأهمها الجفاف

ويخطىء الكثيرون في كيفية شرب الماء ( بأن يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة ) وهذا بدون شك

له مخاطر صحية وتزيد بالاستمرار في ذلك

فقد يؤثر على التوازن والضغط "الاسموزي" للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة

وبذلك يؤثر على الدورة الدموية في الجسم

ويؤدي لزيادة السوائل في الاوعية الدموية ويزيد العبئ والارهاق على القلب

وهذه الطريقة تؤدي الى فقدان كميات كبيرة من السوائل عن طريق (( العرق)) وفقدان (الملح )

ويؤثر على انسجة الجسم ويؤدي الى حدوث أنواع الصداع المختلفة

لذلك لابد من شرب الماء عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الانسان النفس المطلوب ولا يتناول كميات

كبيرة في وقت واحد خصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير

مشكورعلى المعلومات المفيدة
صحا صيامك

مشكورعلى المعلومات المفيدة
القعدة
* جزاك الله كل خير على المعلومة *

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفاء بت قضبى القعدة
القعدة
القعدة

مشكورعلى المعلومات المفيدة
صحا صيامك

القعدة القعدة


الله يسلمك وانت زادا

شكـــــــــرا على المرور

بالتوفيــــــــــــــق

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rashid113 القعدة
القعدة
القعدة
مشكورعلى المعلومات المفيدة
القعدة القعدة

العفو أخــــــــــــــي الشكر كله لك على المرور

القعدة

وفقك الله ان شاء الله

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مروة خ القعدة
القعدة
القعدة

القعدة
* جزاك الله كل خير على المعلومة *

القعدة القعدة

جزاك الله بالمثل أخــــــــــــــتي مروة

يسعدني كثيـــــــــرا مرورك بمتصفحي

القعدة

حفظك الله ورعاك

هناك طريقة نبوية في شرب الماء يعني سنة
وهي ان تشرب ثلاث جرعات اولا قبل ان تشرب دون انقطاع
مشكور اخي على الموضوع

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rafika32 القعدة
القعدة
القعدة

هناك طريقة نبوية في شرب الماء يعني سنة
وهي ان تشرب ثلاث جرعات اولا قبل ان تشرب دون انقطاع
مشكور اخي على الموضوع

القعدة القعدة

شكـــــــــــرا لك أخـــــــــــتي على المعلومة

القعدة

* جزاك الله كل خير على المعلومة *

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.