الصحة النسائية

الصحة النسائية

هآآآآم جداااا فوائد زبدة الفول السوداني للمرهقات وحمايتهن من سرطان الثدي 2024.

السلآم عليكم يعد سرطان الثدى "breast cancer" المرض الأول المسبب للوفاة بين النساء مقارنة بجميع أنواع السرطانات المختلفة، وخاصة فى الدول النامية، حيث يصيب حوالى 100 سيدة من بين كل مئة ألف، ويبلغ إجمالى عدد الحالات الجديدة المصابة به سنوياً حوالى 1.3 مليون حالة، وتعد المتغيرات الجينية وحدوث الحمل الأول فى عمر متأخر والعلاج الهرمونى […]

هآآآآم جداااا فوائد زبدة الفول السوداني للمرهقات وحمايتهن من سرطان الثدي 2024. Read More »

7 أطعمة تقضي على الدهوووون 2024.

1. التفاح: هل تذكري المثل القديم: "تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا" حسنا، ليس الطبيب فقط، ولكن الغرامات الزائدة ايضا. يحتوي التفاح على نسبة مئوية أعلى من البكتينِ، وهو ليف قابل للذوبان. 2: الثوم: الثوم أحد الأطعمة الأكثر فاعلية في حرق الدهون. يَحتوي الثوم على مركّب allicin الذي يملك تأثيرات مضادّة للجراثيم ويساعد على تخفيض

7 أطعمة تقضي على الدهوووون 2024. Read More »

افضل طرق التخسييييييييييييييس 2024.

هناك عشر نقاط مهمة تعتبر من افضل طرق التخسيس العلمية من دون أضرار جانبية.. ما عليك ستوى اتباع الملاحظات وتطبيقها وستجدين النتيجة امام عينيك.. اليك النصائح!!!</STRONG> 1.</STRONG> الإكثار من شرب الماء: ساد مفهوم خاطئ بأن عدم شرب الماء أثناءالاكل افضل، وهذا مفهوم خاطئ، يجب اتباع نظام غذائي يكثر الشخص فيه من تناول الماء والفاكهة والخضراوات

افضل طرق التخسييييييييييييييس 2024. Read More »

الآم الدورة 2024.

شاي البابونج: – تؤخذ ملعقة كبيرة من أزهار البابونج ثم تغمر بكوب من الماء الساخن، – تترك لتنقع مدة 5-10 دقائق، ثم تصفى. – يشرب كوب 3 مرات يوميا، وذلك قبل وجبات الطعام، أو حسب الحاجة. – يحذر تناول شاي البابونج بعد الأكل فإنه قد يسبب ألماً في المعدة. شكرا على الوصفة بارك الله فيك

الآم الدورة 2024. Read More »

اسباب بروز البطن 2024.

اسباب بروز البطن الكثير من الناس يشتكون من بروز البطن وهذه بغض النصائح التي تساعد على عدم بروزه : 1-الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة . 2-الشرب أثناء الأكل . 3- المشروبات الغازية . 4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدلي جدار البطن. 5- كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي

اسباب بروز البطن 2024. Read More »

مخاطر البطاطا المقلية 2024.

أثبتت دراسة خضعت لها 2024 امرأة وتضمنت على اسئلة تتعلق بالنظام الغذائي لهن أن النساء اللاتي يعانين من سرطان الثدي كانوا يتناولن البطاطا المقلية ( فرينش فرايز ) في الصغر… وأكدت الدراسة أنه في المرحلة العمرية بين 3 إلى 5 سنوات قد ارتفعت معدلات الاصابة بالمرض لدى من كن يتناولن البطاطا المقلية أسبوعياً بنسبة 27%.

مخاطر البطاطا المقلية 2024. Read More »

ساعدوني الخوف يقتلني 2024.

السلام عليكم مرت سنة من زواجي و لم احمل بعد كنت اعاني من فطريات على مستوى المهبل و حكة و عالجت الامر و الان الاحظ ظهور انتفاخ مؤلم تحت الابط الايسر و انا مرعوبة جدا ان يكون هذا ورما كما اني خائفة من الذهاب الى الطبيب و للعلم اني استعمل مزيل العرق من نوع صابونة

ساعدوني الخوف يقتلني 2024. Read More »

النظام الغذائي لجميل الدويك القدسي 2024.

يقسم وجباتهم لخمسه وجبات و انها تكون مع اوقات الصلاه الخمسه ويعمل هذا النظام على تنظيف الجسم من جميع الاوساخ والدهون والامراض والروائح الغير محببة في الجسم البرنامج *الفطور: 1- قبل القيام من الفراش او بعده مباشرة ,ملعقة من خل التفاح في كأس من الماء. 2- كأس من عصير الفواكه بدون سكر. 3- خمسة ملاعق

النظام الغذائي لجميل الدويك القدسي 2024. Read More »

فوائد الخيار للبشره و الصحه 2024.

السلام عليكم و رحمة الله الخيار له فوائد غذائية عديدة، وبجانب ذلك فإن له فوائد أخرى صحية وتجميلية أيضا. يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته كما يحتوي على سكريات الـ clucides التي تغذي عضلات الوجه، فالخيار مرطب ومطهر وملطف وملين، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل

فوائد الخيار للبشره و الصحه 2024. Read More »

دراسة جديــدة : نوم النســاء لأكثر من المعــدّل الطبيــعي يجعلــهن أكــبر ب7 سنــوات 2024.

حذرت دراسة علمية بريطانية من أن النوم لساعات أكثر أو أقل من المعدل الطبيعي لها بالنسبة للنساء في اليوم يؤدي إلى تعطل القدرة العقلية والإدراك، كما يتسبب في تقدم عمر مخ المرأة بمعدل 7 ساعات ما ينعكس قطعًا على ملامحها الخارجية. ويحذر الأطباء من الحصول على نسبة ساعات من النوم أقل أو أكثر من 6

دراسة جديــدة : نوم النســاء لأكثر من المعــدّل الطبيــعي يجعلــهن أكــبر ب7 سنــوات 2024. Read More »