1- ترطيب أكثر:
سوف تحتاج البشرة لترطيب أكثر من المعتاد في الشتاء فإذا كنت تستخدمين المرطب مرة واحدة في اليوم فسوف تحتاجينه الآن مرتين، مرة في الصباح و أخرى قبل النوم.
2- ركزي على الحماية من الشمس:
الكريمات الواقية للشمس ليست فقط للصيف. أشعة الشمس في الشتاء تستطيع تدمير بشرتك. ضعي كريم واقي الشمس 30 دقيقة قبل التعرض للشمس. ضعي كل ساعتين.
3- اهتمي بيديك:
بشرة اليد أرق من أغلب مناطق الجسم و تحتوي على زيوت أقل. لذا من الصحب الحفاظ عليها رطبة خاصة في الجو البارد الجاف مما قد يؤدي للجفاف والتشققات. ارتدي القفازات و أنت في الخارج. ارتدي الصوف لأنه يدفئ أكثر.
4-المدفأة والدفاية:
عند استخدام الدفاية قومي بتعديل درجة الرطوبة لأن الدفاية وحدها تخرج هواء جاف في المنزل و في المكتب. استخدمي الأساليب المختلفة لترطيب الجو.
5- ترطيب القدمين:
استخدام اللوشنز المرطبة قوية للقدم. تقشير بشرة القدم حتى تمتص المرطب بسرعة.
6- الماسكات:
تجنيب عمل الماسكات التقشير القوية و التي تحتوي على الكحول أو أي ماسكات تؤثر على كمية الدهون في البشرة. استخدمي ال cleansing milk كبديل.
7-تجنبي أخذ حمام ساخن جدا:
قد يكون الحمام الساخن ممتع و لكن الماء الدافئ يكفي ليعطي شعور بالدفئ.
نصائح نحتاجها
بارك الله فيك