السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
طبق البيض بالمرتديلا والجبن السائح – بالصور
الطريقــــة:
-نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
-نخفـــق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه
-وندخلهم الفرن حوالي 15 دقيقه ..او بالمكرويف 3 دقايق ..وتكون جاهزه .
-وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد
-وقدميها مع خبز وزيتون وكاس عصيـــر .
لأنها لاتناسب القهـــوة
حسب ذوقي
بالهنـــــاء و الشفــــاء
تحيــــاتي
ور الـــروح دة
merci beaucoup tabak yaajab hata atfal
يعطيك الصحة.بارك الله فيك اختي.
مشكووووو
بارك الله فيك
ووووووووورة
بارك الله فيك
ووووووووورة
العفـــو حبيبـــاتي
شكرا لمروركم الجميــــل
تحيــــاتي
شكرا لمروركم الجميــــل
تحيــــاتي
العفـــو حبيبـــتي
شكرا لمرورك الجميــــل
تحيــــاتي
شكرا لمرورك الجميــــل
تحيــــاتي