الى حوااااااااء العااااااااااااااااملة 2024.

أهلا إخواتي ……
إليكِ هذه الخطوات البسيطة لتعيدي بها نشاط وحيوية بشرتك بعد يوم عمل حافل بالإرهاق والإجهاد
· حاولي أن تنسي تعبك، واقنعي نفسك بأنك نشيطة وعلى استعداد أن تكملي يومك وأنتِ بكامل نشاطك وحيويتك
· افتحي نافذة غرفتك وخذي نفسا عميقا، وافتحي عينيك وقولي لنفسك إنك الآن تشعرين بتحسن . فشعورك بالمزاج المنشرح يجعلك تنسين ضغوط العمل والتعب، فللبهجة والسرور آثار جانبية فهي تنشط الدورة الدموية وتنظيم التنفس وحاجة الجسم من الأوكسجين
· نظفي وجهك وأزيلي عنه بقايا المكياج إن وجدت، واغسليه بماء بارد لتنشيط بشرته.
· يفضل أخذ حمام فاتر مع غسل الشعر، فذلك سيشعرك بتحسن كبير، وسيزيد من نشاطك وحيويتك، وبعد الحمام جففي نفسك وافركي جسمك بالمنشفة، فذلك سينشطك كثيرا، ثم ضعي قناعا لتلطيف البشرة وتطرية الجلد وإكسابه المرونة والحيوية، ثم بعد ذلك ضعي مستحضر الترطيب اليومي واضربي خفيفا لإيقاظ البشرة.
· ضعي مستحضر عناية يحارب علامات التعب حول دائرة العين، واضغطي خفيفا بأطراف أصابعك لتنفذ خلاصته داخل جلدك.

بعض الأقنعة لإنعاش البشرة

· يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة عشرين دقيقة، فهو يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة، كذلك إذا شرب على الريق كل صباح فهو يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .

· تؤخذ شريحة من البطاطس النيئة وتدعك بها الوجه والرقبة، ثم بعد ساعة يشطف بالماء البارد وذلك لأن البطاطس غني بفيتامين سي ويعد مصدرا لإنعاش البشرة .

قشر البرتقال لإنعاش البشرة
· يُغسل قشر البرتقال ويقطع لأجزاء صغيرة، ويوضع في إناء ، ويُصبّ فوقه الماء المغلي، ويترك لينقع بالماء لمدة ساعتين، ثم يُصفى المنقوع، ويعبأ في زجاجة ويمكن استخدامه يوميا، فهو ينعش البشرة ويكسبها نضارة وحيوية

مشكور أخي على النصائح المهمة..تحياتي لك….واصل تميزك
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة safa rym القعدة
القعدة
القعدة
مشكور أخي على النصائح المهمة..تحياتي لك….واصل تميزك
القعدة القعدة
شكرا لكي أختي بتشجيعكي يعطيك العافية وشكرا لكي على مرور

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة drissemed القعدة
القعدة
القعدة

شكرا لكي أختي بتشجيعكي يعطيك العافية وشكرا لكي على مرور

القعدة القعدة

اللي يستحق نشجعوه و أنت أظهرت تميزك من أولى مواضيعك عنا بالقسم..شكرا مرة أخرى..تحياتي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة safa rym القعدة
القعدة
القعدة
اللي يستحق نشجعوه و أنت أظهرت تميزك من أولى مواضيعك عنا بالقسم..شكرا مرة أخرى..تحياتي
القعدة القعدة

شكرا لكي اختي :blush: جزاكي الله كل خير…..ربي يعطيك ماتتمنايه وشكرا لكي على مرور

مشكووووووووووووووور اخ ادريس واصل بتميزك
يا خويا سفيان راني نواصل في التميز بصح ماكانش ردود للأسف وشكرا لك على مرور

القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة immy القعدة
القعدة
القعدة
القعدة
القعدة القعدة

الله يسلمك يعطيك العافية وشكرا لكي على ردكي ….على فكرة كيفاش راكي تجيبي في هذو تصاور ههههههههههه :blushing:

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة immy القعدة
القعدة
القعدة
القعدة
القعدة القعدة

الله يسلمك يعطيك العافية وشكرا لكي على ردكي ….على فكرة كيفاش راكي تجيبي في هذو تصاور ههههههههههه :blushing:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.