اغذيه تؤدي إلى زيادة الرومانسيه لديك 2024.

" التفاح "

أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة الكيرستين

التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية

الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية

و تجديد حيوية الجسم .

" السبانخ "

ذلك النبات الأخضر و من حق كل محب أو محبة تناول

السبانخ حفاظاً على روابط المودة و الحب . فالسبانخ كوكتيل

عناصر غذائية ، فهي غنية بالحديد و هو معدن مهم يساعد

على تكوين مادة الهيموجلوبين في الدم ، و هي المادة التي

تنقل الأكسجين إلى الخلايا في الجسم لإنتاج الطاقة .

و تحتوي السبانخ أيضاً على إنزيم مهم لإنتاج الطاقة التي

تحتاجها خلايا الجسم كما أن السبانخ تحتوي على فيتامين ج

و ب3 و ب6 إضافة إلى الكالسيوم و المغنيسيوم .

على الأحماض الأمينية أوميجا 3 التي تزيد من الخصوبة

و الطاقة ، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على

توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية

الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي

تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة

" اللحوم "

الذي يزيد من الحيوية و الطاقة و الرغبة كما أن

اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين ب6

و ب21 و هي تنظم الهرمونات و خصوصاً مستويات

هرمون التيسترون كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك .

" الشوكلاته"

يحرص على إهداء حبيبته قطعة من الشيكولاته تذوب

في فمها فيذوب معها وجداً و هياماً .. و تحتفظ جولييت

بغلاف الشيكولاته التي أهداها لها حبيبها الغالي ..

و في الحقيقة فإن الشيكولاته و خصوصاً السمراء

أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء و الفتيات

في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية كما تحتوي

أيضاً على حمض أميني يسمى × الفينيل ألانين × يفيد في

رفع الروح المعنوية و تحسين المزاج و زيادة الشوق و الحب .

" العدس "

و يزيد من الرغبة في الحب لذلك إذا شعرت ببرود

عواطف زوجك أو حبيب القلب ادعيه إلى وليمة من

العدس على ضوء الشموع .. و تحيا الرومانسية !

فالعدس غني بالمعادن التي تزيد الرغبة مثل المنجنيز

و الزنك و الكالسيوم و المغنيسيوم .. تلك العناصر

التي تزود الجسم بالطاقة اللازمة حتى يصبح الحبيب

" الثوم "

فهو نبات له شفافية عجيبة و هو رفيق لكل حبيب فهو يعمل

على تنشيط الدورة الدموية و تخليص الجسم من الكوليسترول

الضار و مضاد للأورام و الالتهابات أيضاً و هو غني بالكالسيوم

الذي يقوي الجهاز العصبي و يعمل على نمو و تقوية الشرايين

كما يحتوي الثوم على مقادير لا بأس بها من فيتامين ج

الذي له تأثير فعال في زيادة الخصوبة و تحسين الحالة النفسية

و زيادة الطاقة و الحيوية .

" البصل "

و يقلل من الاضطرابات النفسية و العاطفية .

كما أنه غني بالكروم الذي يسهم في استفادة الجسم

من الأنسولين و تنظيم مستويات السكر و وصول

الجلوكوز إلى الجسم المختلفة . .

و يحتوي على البيتاكاروتين الذي يساعد على تجديد