اعراض نقص الماء في جسمك 2024.

بواسطة السيد المحترم
26 مارس، 2023

أعراض نقص الماء:
1الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا
2 شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع
3 زيادة مستوى التوتر والانفعال
4 الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة
5 ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف
6 قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)
7 ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف
8 عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام
9 ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول
10 بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح
11 فساد رائحة النفس

12 الإصابة المتكررة بنزلات البرد
ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية

بارك الله فيكــ

حيقي ما قلتي وحين نحن في شهر رمضان ونصومـ

وكما يعلمــ الجميعــ رمضان هذا جاء في أ يامـ الحر

فنفقد كثر منا الماء لذا على مفطر او حين افطار

اكثر من شرب الماء حتى لا نقع في جفاف

وتبرز هاته الأعراض ويحتاج سم الانسان

بعد افطار الى حوالي لتران من ماء المقدر بسبعت

كؤس من فطار الى سحور

بارك الله فيك

بارك الله فيك على المعلومات
و الله هادي مشكلتي على خاطر ما نشربش لماء بزااف

بارك الله فيك على المعلومة القيمة